Tripofobija možda nije jedna od fobija za koje ste već čuli, ali postoji velika šansa da ste sami iskusili taj strah ili poznajete nekoga tko to redovito čini. Među svim fobijama, od arahnofobije (strah od pauka) do podofobije (strah od stopala), tripofobija je možda jedan od neobičnijih strahova, ali svakako nije najmanje uobičajen. Bez obzira na vaše zdravlje, bogatstvo ili uspjeh, to je strah koji se može pojaviti svakome. Ako ste znatiželjni o čemu se radi ili tražite test na tripofobiju da vidite da li patite od njega, čitajte dalje kako biste otkrili što izaziva strah, što vam može pomoći u liječenju i je li to za početak čak i prava fobija .
Možda ti se također svidi:
Dentofobija: Kako prevladati strah od odlaska stomatologu
10 najsmrtonosnijih pauka u Australiji
Što je Tripofobija?
Sad kad smo vas navukli na temu, što je tripofobija? Prema Healthline-u, fobija je "strah ili gađenje od usko zbijenih rupa". Strah od čvrsto zapakiranih/grupiranih rupa javlja se u različitim stupnjevima, od nelagode do napada panike, a primjeri gdje se mogu naći tako usko zbijene/grupisane rupe uključuju sjemenke jagode ili teksturu koralja.
Iako nije službeno priznata fobija, ovaj strah od rupa nesumnjivo je uobičajen među globalnom populacijom i možda je nešto što doživljavate iz prve ruke samo pri pomisli na ove čvrsto zbijene/grupisane rupe (naše isprike, pogotovo ako ste jeli jagode dok čitate ovaj članak). Možda bi bilo dobro odložiti jagode za naš sljedeći odjeljak dok raspravljamo o uobičajenim okidačima tripofobije. Upamtite, upozoreni ste.
Uobičajeni okidači
Nažalost, okidači za tripofobiju mogu se naći posvuda, od prirodno prisutnih uzoraka do umjetničkih dizajna i objekata. Iz svijeta voća i povrća, svatko tko se boji malih rupa htjet će izbjeći jagode kao što je prije spomenuto, kao i šipak. Drugi prirodni obrasci koji obično izazivaju trifobiju uključuju saće, koralje, presjek glavice češnjaka i uzorak životinjskog krzna (više o tome zašto bi to moglo biti kasnije u članku).
Iz svijeta umjetničkih dizajna i predmeta (točno, neki su izdajnički ljudi nanijeli trifofobnu zajednicu ovim dizajnom) rupice na lopti za golf mogu izazvati nelagodu, kao i uzorci koji se koriste za hvatanje cipela, rukavica, loptica za ragbi ili netballs. S toliko okidača za strah tijekom našeg svakodnevnog života koji stvaraju ljudi i koji se prirodno pojavljuju, nije teško shvatiti zašto je to tako uobičajen problem.
Simptomi tripofobije
Ako patite od trifofobije i uspjeli ste do sada, ne bismo vam trebali govoriti koji su simptomi jer ćete ih već doživjeti iz prve ruke. U rasponu od podnošljivog do toga da mi treba svjež zrak (i-izbjeljivač-za-moje-oči-i-mozak, u ekstremnim slučajevima) spektar simptoma može početi s naježanjem i nelagodom prije znojenje i mučnina, jer se nastavlja produljena izloženost čvrsto zatvorenim/grupisanim rupama.
Za one koji su teško pogođeni, njihova fobija od rupa može čak dovesti do drhtavice, povraćanja i napada panike. S ovakvim simptomima teško je povjerovati da liječnici i medicinski djelatnici tripofobiju ne prepoznaju kao pravu fobiju, ali zašto je to tako?
Zašto se tripofobija ne smatra pravom fobijom?
Ograničeno istraživanje i proučavanje fobije u rupama značilo je da medicinske stručnjake tripofobiju tek trebaju prepoznati kao ozbiljnu fobiju. Iz nekoliko provedenih studija, sugerirano je da nelagoda i panika kod ljudi kad se suoče s čvrsto zbijenim rupama proizlaze iz primarnog straha od životinja čije krzno ili koža imaju slične uzorke, poput prstenova plave boje. prstenasta hobotnica, pjegavo krzno leoparda ili oznake na koži zmije.
Ova je teorija, međutim, kritizirana u drugoj studiji koja je sugerirala da bi taj iskonski strah došao od same životinje i prijeteće opasnosti od sukoba, a ne od čvrsto zbijenih/grupiranih rupa. Zbunjujuća priroda odakle potječe ovaj strah i nedostatak razumijevanja zašto se još uvijek javlja, pokazuje potrebu za daljnjim proučavanjem, tako da svi možemo završiti s ovim neobičnim strahom od malih rupa.
Dijagnoza i liječenje
Prvo, za dijagnozu, ako ste ovoliko prošli kroz članak i niste se osjećali mučno, oznojeno ili nesvjesno, onda vjerojatno nemate fobiju. Čestitamo. Međutim, za one koji nemaju takvu sreću, evo dijela članka koji ste čekali svi, trifofobni čitatelji, na liječenje.
Iako tripofobija nije prepoznata fobija pa je liječnik ne može službeno dijagnosticirati, još uvijek postoje tretmani koje vam liječnik može preporučiti. Pregledom fotografija i pitanja možete odrediti ozbiljnost vaše fobije. Najčešći način liječenja je terapija izlaganjem, što nažalost znači da ćete se suočiti sa svojim strahovima i da će vam se prikazivati sve više pokretača tripofobije sve dok se više ne bojite.
Ako vaš strah potraje, sljedeća točka liječenja bit će u obliku kognitivno -bihevioralne terapije, gdje ćete se naučiti kako upravljati svojim tjeskobama, kroz disanje i meditaciju. Nadajmo se da ćete, kad sve bude rečeno, uspjeti obuzdati svoj strah. Ili, ako sve to zvuči kao preveliki napor zbog straha koji se ionako ne javlja previše često, u budućnosti samo odmaknite pogled i/ili izbjegnite smiješne uzorke rupa.
Možda ti se također svidi:
Dentofobija: Kako prevladati strah od odlaska stomatologu
10 najsmrtonosnijih pauka u Australiji
Opći FAQ
Što je tripofobija?
Tripofobija je strah od čvrsto zbijenih rupa, poput sjemenki na jagodama ili teksture koralja.
Je li tripofobija stvarna?
Iako nije službeno priznata kao fobija, mnogi ljudi tvrde da imaju tripofobiju.
Koji su uobičajeni simptomi tripofobije?
Naježanje, nelagoda, gađenje i mučnina uobičajeni su simptomi tripofobije.
