Neke stvari postaju bolje s godinama, ali vaš libido rijetko je jedan od njih. Zapravo, većina studija sugerira da muški libido dostiže vrhunac u ranoj do srednjoj adolescenciji, kada je razina testosterona najveća. Stoga nije ni čudo što toliko muškaraca traži načine za povećanje svog libida u srednjoj tridesetoj godini i nakon nje. Uostalom, tkonemauživate u seksualnim fantazijama?
Ako biste i vi bili jedan od tih ljudi, pobrinuli smo se za sljedeće. Okupljeni su u partnerstvu s tvrtkom za seksualno zdravlje Promescent. Iako je najpoznatiji po popularnom i učinkovitom spreju za odgodu, marka također nudi mnoštvo dodatnih pojačivača spavaćih soba, uključujući maziva, dodatke, kontraceptive i ulja za masažu. Slijedite ovu vezu i novi kupci će dobiti 15% popusta na svoju narudžbu.
Kakva korist od sprejeva i maziva za odgađanje ako mi se razbije libido? Možete pitati. Ne brinite jer nismo zaboravili na vas. Evo 7 načina za optimiziranje i povećanje vašeg libida za muškarce i žene.
Što je Libido?
Da se ne miješa sa spolnim zadovoljstvom, uzbuđenjem ili performansama (iako su svi povezani), libido predstavlja fantazijsku ili psihološku komponentu vašeg seksualnog nagona. Unatoč kognitivnim konotacijama, libido ipak ima fiziološke aspekte zbog povezanosti s razinom hormona i tjelesnom kondicijom.
Prema brojnim studijama, muški libido tipično je najjači kada je u srednjim godinama do 20-ih i ranih 30-ih, postupno se smanjuje oko 35. godine. Nasuprot tome, ženski libido ima svoj vrhunac kada je u dobi od od kasnih 20 -ih do 30 -ih, pa čak i ranih 40 -ih.
Iako s godinama može (i hoće) prirodno oslabiti, libido je često pojačan ili inhibiran brojnim vanjskim čimbenicima ili odabirom načina života. Da biste održali svoje seksualne fantazije u punom pogonu, trebali biste ispitati sve, od prehrane do razine hormona do kvalitete sna, da navedemo samo nekoliko potencijalnih čimbenika.
7 načina da povećate svoj libido
Tko je spreman dati svoj libido na pravi način? Evo nekoliko načina kako to učiniti.
1. VitaFLUX
Za razliku od niza pretjeranih kolega, VitaFLUX zapravo ispunjava obećanje o povećanju muškog ili ženskog libida. Dolazi nam iz Promescent -a i zauzima znanstveni pristup seksualnoj želji. Koristite prema uputama kako biste doživjeli ne samo zdraviji libido, već i povećano zadovoljstvo orgazmom te jaču erekciju. Također je poznato da moćni dodatak potiče energiju i cirkulaciju, djeluje kao prirodno mazivo kod žena, pa čak i ubrzava vrijeme oporavka nakon ozljeda ili vježbanja.
Da biste razumjeli kako VitaFLUX djeluje, najprije morate razumjeti endotel, 1-stanični organ debeo unutar tijela koji oblaže vaš kardiovaskularni sustav i potiče zdrav protok krvi. Endotel također regulira hormonsku i kemijsku proizvodnju kroz komunikaciju s ‘mjehurićima dušikovog oksida.’ S povećanom proizvodnjom dušikovog oksida dolazi do poboljšanja kardiovaskularnog zdravlja i jačeg libida.
VitaFLUX se sastoji od sastojaka farmaceutske kvalitete provjerenih USP-om, uključujući aminokiseline L-arginin i L-citrulin. Kada se obje aminokiseline ‘probave’ u endotelu, one se pretvaraju u tvari poput dušikovog oksida. Dodatak također sadrži cink za promicanje i podršku zdrave proizvodnje testosterona. Sve to spojite i dobit ćete 2-3 puta veću količinu sastojaka za povećanje libida od ostalih vodećih marki.
Pogledajte neke prednosti Vitafluxa:
- Povećan libido i kod muškaraca i kod žena
- Povećano zadovoljstvo orgazmom
- Povećana snaga erekcije
- Održava zdravu razinu testosterona u muškaraca
- Brže vrijeme oporavka od bolesti, ozljeda ili vježbanja
- Pojačajte energiju i cirkulaciju
- Povećano prirodno podmazivanje za žene.
Nazovite to prečacem, ako morate, ali što nije u redu s prečacem? Kliknite ovdje i novi će kupci dobiti 15% popusta na svoju narudžbu.
2. Jedite određenu hranu
Vaša prehrana utječe na gotovo sve aspekte vašeg života, libido nije iznimka. Iako je znanost u najboljem slučaju nejasna, nema štete učiniti navodna pojačivača libida dijelom vašeg dnevnog režima. Dobra vijest je da su brojni prijavljeni afrodizijaci prilično ukusni. Neki od njih također isporučuju prijeko potrebne vitamine i minerale u vaš sustav.
Evo nekoliko primjera:
- određeno voće kao što su smokve, avokado i banane
- tamna čokolada
- dnevno bilje poput češnjaka i bosiljka
3. Smanjite konzumaciju alkohola
Prema istraživanju, jedno ili čak dva pića mogu zapravo povećati libido. Ali četiri ili pet pića? Tada ćete početi primjećivati ozbiljan pad vašeg spolnog nagona, a da ne spominjemo probleme s performansama poput erektilne disfunkcije. Ne zovu ga uzalud "viski kurac".
Iskreno, ovo možete podnijeti pod "zdravim razumom". Čak i ako se uzalud pretvorite u seksualno nabijenog Supermana, učinci stalne konzumacije alkohola s vremenom će vas istrošiti. Umjesto toga držite se povremene čaše vina ili drama viskija.
4. Dovoljno spavajte
Zaista ne postoji način da se precijeni važnost kvalitetnog sna. Pokušajte svake večeri ići u krevet otprilike u isto vrijeme i zadovoljite se sa najmanje 7 do 8 sati. Kad ne spavate dovoljno preko noći, kratko odspavajte tijekom dana. Umorni um i tijelo zdravi su duh i tijelo, što znači da ćete biti produktivniji u budnim satima. Razdoblje.
5. Smanjite razinu stresa
Stres je toliko uobičajen u modernom životu da ga možete smatrati neizbježnim. Koliko god to bilo istinito, još uvijek postoji mnogo načina za upravljanje ili smanjenje razine stresa.
Započnite tako da pažljivo pogledate sebe kako biste utvrdili odakle dolazi najveći dio vašeg stresa. Možda ste zaglavili u otrovnoj vezi. Možda je to problem povezan s poslom. Možda su to vaša djeca. Tek nakon što dijagnosticirate problem, možete ga preokrenuti.
Evo nekoliko popularnih načina za upravljanje stresom:
- meditacija
- terapija
- vježbanje
- pravilan san
- stvaranje određenog rasporeda ili rutine i pridržavanja toga
- uklanjanje negativnih ljudi ili utjecaja iz vašeg života
6. Vježbe
Evo još jednog jednostavnog rješenja koje rješava cijeli niz zdravstvenih pitanja, ne samo seksualnih. Pronađite fitnes režim koji vam odgovara i nastavite ga održavati što je moguće ljudskije moguće. Možda je to redovito pješačenje ili trčanje ili česta igra tenisa. Pokušajte locirati rutinu vježbanja u kojoj zaista uživate kako biste je mogli održati s vremenom i na taj način ostvariti mnoštvo prednosti.
7. Provjerite svoj ormarić s lijekovima
Iako je vaš libido psihološke prirode, to ne znači da ga ne inhibirate fiziološkim sredstvima. Na primjer, poznato je da neki lijekovi narušavaju spolni nagon na mentalnoj i fizičkoj razini. Posavjetujte se sa svojim liječnikom da provjerite možda vaši trenutni lijekovi narušavaju vaš libido i što možete učiniti po tom pitanju.
Sažetak
Ne postoje dvije iste osobe niti su njihovi spolni nagoni. Ono što vama odgovara možda neće raditi nekome drugome i obrnuto. Procijenite svoje životne navike i dnevne izbore iz svakog mogućeg kuta prije nego što krenete naprijed s potencijalnim rješenjem. Možda jedete dobro, ali na određenim lijekovima. Možda previše pijete.
S druge strane, možda samo trebate povećati razinu dušikovog oksida ili testosterona. Posjetite Promescent, tvrtku za seksualno zdravlje koja parovima pomaže u dugotrajnoj i ugodnijoj intimnosti. Osnovani i podržani od strane medicinske zajednice, oni nude sigurna i inovativna rješenja za najčešće seksualne probleme.
Sa ciljanim sastojcima, Promescentov dodatak VitaFLUX može biti samo pojačivač libida koji ste tražili. Poduzmite prema uputama kako biste doveli svoj spolni nagon u formu, istodobno doživljavajući bolje orgazme, jaču erekciju, poboljšanu cirkulaciju i druge nevjerojatne prednosti. Upotrijebite ovu vezu i novi će kupci ostvariti 15% popusta. Evo za povratak u sedlo!
