Bilo da ste ležerni trkač ili iskusni maratonac, jednostavna je činjenica sljedeća; svima nam je potreban par najboljih tenisica u životu. Dodatna podrška, struktura, fleksibilnost i udobnost mogu drastično promijeniti vaše performanse na cesti, stazi ili na neki drugi način. Dovraga, neki od nas čak će nabaviti najbolje tenisice koje 2021-2022 nudi samo za preuzimanje pošte. Bez obzira na vaš ukus, bilo da se radi o Adidas tenisicama ili Nike tenisicama za muškarce, ono što vam je na nogama neizbježno će odigrati veliku ulogu u vašoj kondiciji, stasu i tjelesnim performansama. Isplati se ove godine imati svoje ruke i noge u par dobrih trkača.
Što tražiti u dobroj tenisici za trčanje
Postoje brojni čimbenici koje treba uzeti u obzir kada je u pitanju najbolja tenisica za vas. Ovisno o vašem stilu i terenu na kojem planirate trčati, određeni aspekti, poput materijala i težine, trebali bi odigrati značajan faktor u vašoj konačnoj odluci o kupnji. Evo aspekata koje biste trebali uzeti u obzir pri kupnji tenisica za trčanje 2021.-2022.
- Težina - Neki trkači jako brinu o težini, drugi; jako malo. Znanstveno istraživanje sugerira da teže cipele zahtijevaju više napora za trčanje, čime se troši više energije. U istom slučaju, lakše cipele općenito imaju manje amortizacije, zbog čega se mogu brže pojaviti, međutim, manje jastučenje može biti problem ako planirate trčati na velike udaljenosti.
- Ublažavanje - Jastučići omogućuju apsorpciju udara. Kada trčite po tvrdom tlu, poput asfalta ili betona, amortizacija vaših tenisica sprječava da vam udar udari uz stopalo, dodajući pritisak na gležnjeve i koljena. Kao rezultat toga, najbolje tenisice za trčanje dobivaju visoku ocjenu amortizacije.
- Podrška - Održavanje držanja tijela i nogu u istom smjeru ovisi o potpori vaših tenisica. Točnije, najbolje tenisice za trčanje 2021-2022 koje su proizvedene općenito imaju dodatni naglasak na „padu“. To je u biti razlika između mjerenja pete i prednjeg dijela stopala, odnosno koliko vam prsti "padaju" ispod pete. Ove je informacije važno znati kada budete kupovali tenisice za trčanje 2021.-2022., Jer će pad uvelike utjecati na vašu potporu za pete. Na primjer, veći pad može dovesti do više udaranja pete. Potražite tenisice s padom između 8-12 mm. Ovo je najčešća zona ispadanja za najbolje tenisice za trčanje, međutim, neki minimalistički dizajni nemaju nulu pada, kako bi bolje oponašali bosi stil trčanja.
- Namjena - Vjerojatno najvažniji čimbenik pri odlučivanju koje ćete tenisice kupiti za 2021.-2022. Je vaša namjena. Planirate li trčati na brdima? Možda biste se htjeli uhvatiti u koštac s polumaratonom? Što god želite, pogledajte kako se teren prikazuje na vašem trčanju i koliko dugo želite nastupiti. Trkači na duge staze trebali bi odabrati jako jastučiće i teže cipele, dok bi za one koji se žele vratiti na scenu lakša, fleksibilnija i svestranija opcija najbolja tenisica za trčanje.
Kako odabrati savršenu tenisicu za trčanje
Nakon što ste se odlučili za svoje tenisice o kojima se ne može pregovarati, morat ćete otići u trgovine, ali postoji nekoliko stvari kojih biste trebali biti svjesni. Bez obzira na to tražite li Adidas patike za trčanje ili tenisice Brooks, morate se uvjeriti da je pristajanje ispravno i da li prolazite kroz ispravan postupak kupnje. Evo što trebate učiniti prije nego što kupite novi par tenisica za muškarce;
Testirajte hod
Većina trgovina sada nudi testiranje hoda kao dio procesa kupnje. To općenito uključuje nošenje neutralne cipele i trčanje na traci za trčanje oko 20-30 sekundi. Odavde će osoblje moći zacrtati vaše obrasce slijetanja i sve neusklađenosti biomehanički unutar koljena ili gležnjeva. Test hoda obično je besplatan i iako je važan, rezultati se mogu razlikovati s godinama. Test biste trebali provoditi svake godine ili barem svaki put kad odete po novi par tenisica.
Test hoda se koristi za određivanje koje potpore i strukture će vam trebati. Nošenje pogrešnih tenisica može opteretiti zglobove i donji dio tijela. Sjajna je vijest da će većina Adidas tenisica za trčanje, ASICS trkaćih tenisica, Brooks i muških tenisica Nike zadovoljiti vaše potrebe.
Isprobajte prije nego što kupite
Kao i sve, nemojte samo zgrabiti prvi par Adidas tenisica koje vidite i krenite do pulta. Prije kupnje obavezno ih stavite i prošećite trgovinom. Slično, neke trgovine nude politiku povrata pa se prije napuštanja trgovine pobrinite da znate svoja prava i zahtjeve. Uvijek je dobro prvo se obratiti osoblju.
Trčanje protiv utrka
Iako su nekima možda očite, razlike između terenskih i cestovnih tenisica za trčanje su značajne. Ako špijunirate par tenisica za trčanje Adidas ili patike za trčanje Nike i niste sigurni čemu služe, provjerite jesu li ove karakteristične značajke;
- Kamene ploče: Određene cipele uključuju krute umetke koji štite vaša stopala od određenih opasnosti na terenu, poput oštrog kamenja i kamenja. Cipele će neizbježno postati čvršće, ali se isplati zaštititi.
- Potplati specifični za stazu: Još jedan jedinstven dodatak za tenisice za trčanje, ovi potplati općenito imaju sloj gume visokog prianjanja koji pomaže u stabilnosti.
- Gornji dio otporan na vremenske uvjete: Neke terenske tenisice za muškarce imat će gornje ili više ovratnike otporne na vodu kako bi spriječili blato, vodu i sitno kamenje od vaših trkača.
Koje su najbolje tenisice za trčanje 2021-2022
S obzirom da je na tržište ove godine stiglo toliko novih izdanja, vaš je izbor u kategoriji najboljih tenisica za muškarce beskrajan. Umjesto da prođete kroz sve veće more cipela, sastavili smo ovaj vodič. Svi vaši favoriti su tu, od Adidas tenisica za trčanje do najboljih tenisica Nike, uz nekoliko marki za koje možda niste čuli. Uskočite i krenite.
Ovdje je popis 18 najboljih tenisica za muškarce za 2021.-2022.
1. Nike ZoomX Vaporfly Next%
Kombinirajući Nike ZoomX pjenu i materijal VaporWeave, Vaporfly NEXT% su gotovo najbolje Nike tenisice za trčanje za muškarce. Prema robnoj marki, ovaj asortiman je najbrži do sada i sadrži ploču od ugljičnih vlakana cijele dužine pod nogama kako bi pružila propulzivan osjećaj.
Srednji potplat: Nike ZoomXFoam, ploča od ugljičnih vlakana
Gornji: VaporWeave
Najbolje za: 5 km do maratona
2. Hoka One One Carbon X
Apsolutni pobjednik na svim poljima, Hoka One One Carbon X je gotovo najbolja tenisica za 2021.-2022. Obuća visokih performansi sadrži posebno dizajniranu ploču od ugljičnih vlakana i PROFLY X tehnologiju marke. Mekane, stabilne i otporne tenisice za trčanje lagane su i nevjerojatno udobne.
Težina: 246 g (8,7 oz)
Pad: 5 mm
Stabilnost: Neutralno/umjereno
Jastuk: Neutralno/umjereno
Cijena: 280 AUD
3. ASICS GEL-Nimbus 22
ASICS tenisice za trčanje u posljednjih su nekoliko godina daleko napredovale. GEL-Nimbus 22 su vodeća robna marka s najboljom neutralnom izvedbom obuće, zahvaljujući njihovom spoju amortizacije i odziva na korak. Mekša jedinica za ublažavanje GEL -a u peti omogućuje izvrsnu apsorpciju udara, smanjujući opterećenje stopala i donjih zglobova tijela.
Težina: 305 g (10,7 oz)
Gornji: Konstruirana mreža
Jastuk: GEL tehnologija za stražnja i prednja stopala
Cijena: 240 AUD
4. Nike Air Zoom Pegasus 37
Prvi put objavljen 1983. godine, Nike Pegasus doživio je veliki razvoj posljednjih godina, a kulminirao je u ovom posljednjem izdanju, Air Zoom Pegasus 37. Za ovu inkarnaciju, Nike je prešao iz zračnog jastuka za cijelu dužinu u zračni jastuk za prednje noge koji je dvostruko deblji od prethodnog modela Pegasus 36. Nadalje, Nike je vrhunski učitao tehnologiju Air Zoom u React pjenu za srednji đon. To čini manju težinu i osjetljiviju i izdržljiviju pjenu za vaše trčanje.
Težina: 285 g (10,7 oz)
Pad: 10 mm
Stabilnost: Neutralno/umjereno
Jastuk: Neutralno/umjereno
Cijena: 180 AUD
5. Adidas Ultraboost 20
Omiljeni među streetwear tragikama, Ultraboost 20 su također neke od najboljih Adidas tenisica za trčanje ikad napravljenih. Sa pletenim gornjim dijelom koji grli noge, ova obuća visokih performansi pruža podršku u svim područjima koja su vam potrebna.
Težina: 310 g (10,9 oz)
Pad: 10 mm
Potpetica: 22 mm
Prednja noga: 12 mm
Potplat: Guma
Cijena: 260 AUD
6. Nike Zoom Pegasus Turbo 2
Ako sastavljate popis najboljih Nike tenisica za muškarce, Zoom Pegasus Turbo 2 moraju biti na samom vrhu. Lagani gornji dio s perjem u kombinaciji s Nike-ovom inovativnom tehnologijom pjene čini ovaj par tenisica 2021-2022 must-have.
Težina: 231 g (8 oz)
Pad: 8 mm
Prednja noga: 16 mm
Potpetica: 24 mm
Cijena: 250 AUD
7. Na Cloudflowu
Jedan od futurističkijih dizajna na ovom popisu, On Cloudflow nudi ultra laganu potporu s jastucima, idealnu za trčanje na velike udaljenosti. Udobnost je poboljšana i poboljšanom Helionovom super pjenom, osiguravajući glatko trčanje na bilo kojem terenu.
Težina: 235 g (8,29 oz)
Pad: 6 mm
Površinski: Cesta
Najbolje za: Brzi trening, dugi intervali
Cijena: 250 AUD
8. ASICS GEL-Kayano 26
Dizajnirane za poboljšanje udaljenosti vašeg trčanja, ASICS GEL-Kayona 26 patike za trčanje sadrže mnoštvo dodataka za podršku i stabilnost. ASICS je dodao Impact Guidance System, što znači da su cipele izrađene za poboljšanje prirodnog stila trčanja i hoda. I ASICS GEL se pojavljuje, pa znate da ovo neće biti samo neke od najboljih tenisica za trčanje koje je 2021-2022 vidio, bit će i neke od najudobnijih.
Najbolje za: Duge udaljenosti, maratoni
Cijena: 260 AUD
9. Eho ćelije goriva nove ravnoteže
Koliko god prilagođeni traci za trčanje, kao i cesti, New Balance Fuel Cell Echos neke su visokokvalitetne tenisice za trčanje. Također se neće uskoro izgubiti. Obuća visokih performansi ima izdvojeni gumeni potplat dugačke dužine dizajniran posebno za elastičnu vuču i prianjanje.
Pad: 6 mm
Srednji potplat: Pjena
Potplat:Guma
Cijena: 150 AUD
10. Adidas SL20
Ove ultra lagane tenisice za trčanje super su udobne i prozračne. S obiljem jastuka u srednjem potplatu koji vam omogućuje da trčite o tlo, Adidas SL20 tenisice za trčanje siguran su način za početak ove sezone trčanja.
Težina: 230 g (8,11 oz)
Pad: 10 mm
Potpetica: 24 mm
Prednja noga: 14 mm
Potplat:Guma
Cijena: 160 AUD
11. Mizuno Wave Inspire 16 Waveknit
Srednji potplat Mizuno Wave Inspire 16 Waveknits koji apsorbira udarce čini ih očiglednim dodatkom na popisu najboljih tenisica za trčanje 2021-2022. Brendova tehnologija SmoothRide za podršku valova donosi idealnu ravnotežu jastuka i lakoće pri svakom trčanju, osiguravajući da svaki put kad izađete na asfalt oborite rekorde.
Težina: 285 g (10 oz)
Pad: 12 mm
Cijena: 240 AUD
12. Hoka One One Arahi 4
Četvrto izdanje Arahija iz Hoka One One vjerojatno je najbolji trud marke u smislu stabilnosti cipela. Ovaj par sadrži Hokinu tehnologiju stabilnosti J-Frame koja čeka na patent, a nudi podršku i agilnost tijekom cijelog trčanja. Slično, lagane cipele također sadrže zonski gumeni položaj za trajnost.
Težina: 273 g (9,6 oz)
Potpetica: 29 mm
Prednja noga: 24 mm
Cijena: 250 AUD
13. ASICS Glideride
ASICS-ove patike za trčanje Glideride neke su od najomiljenijih na tržištu i s dobrim razlogom Izdanje za 2021.-2022. Ima poboljšano ublažavanje za smanjenje umora mišića pri udarcu stopalima, zajedno s ukočenim prednjim dijelom stopala i dinamički zakrivljenim potplatom.
Težina: 322 g (11,3 oz)
Potpetica: 30 mm
Prednja noga: 25 mm
Cijena: 230 AUD
14. Saucony Freedom ISO 2
Saucony Freedom ISO 2 veliki su pomak za marku obuće za izvedbu. Nove muške tenisice za trčanje označile su uvođenje ISOKNIT -a u okvir Saucony, što znači bolju prozračnost, potporu i slobodu kretanja
Težina: 258 g (9,1 oz)
Pad: 4 mm
Potpetica: 22 mm
Prednja noga: 18 mm
Cijena: 250 AUD
15. Brooks Ghost 12
Ako sastavljate popis najboljih tenisica za muškarce za 2021.-2022., Morate dodati par tenisica za trčanje Brooks. Ghost 12s elegantno su utjelovljenje onoga što specijalističku obuću čini tako jedinstvenom. Uz dodatno ublažavanje i sigurno pričvršćivanje, ove su emisije pravi izbor za one koji žele izaći iz dugog trčanja bez bolova u stopalima.
Težina: 295 g (10,4 oz)
Pad: 12 mm
Arh: Visoko
Cijena: 220 AUD
16. Adidas Ultraboost PB
Elegantna silueta i odzivna udobnost Ultraboosta učinili su ovu varijaciju jednom od najboljih Adidas tenisica za muškarce. Ultraboost PB nudi gornji dio izrađen od najlakše mreže branda. Spojite to s unutarnjom podrškom kako biste zaključali fit i imate neke od najboljih tenisica za trčanje 2021-2022 koje nudi.
Težina: 307 g (10,8 oz)
Pad: 10 mm
Potpetica: 22 mm
Prednja noga: 12 mm
Cijena: 260 AUD
17. Under Armour HOVR Phantom RN
Najnovije izdanje Under Armora pametna je tenisica za trčanje koja sve prati putem povezane aplikacije. HOVR Phantom RN su ultra lagani par trkača koji nude opsežnu potporu i amortizaciju. Marka je dodala poboljšano prozračnost i pristajanje poput čarapa s fleksibilnim otvorima za bolju udobnost pri kraćim i bržim stazama.
Težina: 286 g (10,10 oz)
Pametno povezivanje: Da
Potplat: Guma
Cijena: 200 AUD
18. Nike React Infinity Run
Dizajnirane da smanje ozljede i održe vaš san o trčanju, Nike React Infinity Run Flyknits neke su od najboljih tenisica koje je 2021-2022 proizveo. Više pjene i poboljšani gornji detalji povećali su udobnost i osjećaj ovih Nike tenisica za muškarce. Osim toga, ni oni nisu lošeg izgleda.
Težina: 291 g (10,27oz)
Pad: 9 mm
Prednja noga: 24 mm
Potpetica: 33 mm
Prikazano: Wolf Grey/Cool Grey/Metallic Silver/White
Cijena: 230 AUD
Opći FAQ
Koja je najbolja tenisica za trčanje na tržištu?
Prema podacima o prodaji, Nike i Adidas te Asics najbolje su tenisice za trčanje po popularnosti. Nikeova Zoom linija vrlo je popularna među trkačima i sportašima.
Koja je najbolja tenisica za trčanje 2021-2022?
Ove godine u ponudi je niz sjajnih tenisica za trčanje. Nike React Infinity Runs među najpopularnijim su, dok su Hoka One One Carbon X cipele iznimno dobro pregledane.
Koja je najbolja tenisica za trčanje za teške trkače?
Specijalizirana marka cipela Brooks čini izvrsne tenisice za trčanje. Brend Beast 18 izvrstan je primjer. Takvi su i ASICS GEL Nimbusi 19.
