- 1. Međusobna masturbacija
- 2. Masaža prije seksa
- 3. Pokušajte sa povezom preko očiju
- 4. Gledajte pornografiju zajedno
- 5. Napravite seks traku
- 6. Isprobajte vježbu Sensate Focus
- 7. Pročitajte erotsku pjesmu ili odlomak iz erotskog romana
- 8. Kupite nove seksualne igračke
- 9. Pošaljite prljavu tekstualnu poruku
- 10. Razgovor s jastukom - ispričajte svom partneru o svim fantazijama koje ste imali
- 11. Poboljšajte svoju okolinu
- 12. Izmjenjujte seksi pohvale
- 13. Skidajte orgazme sa stola
- Opći FAQ
- Kako mogu začiniti svoj spolni nagon?
- Kako mogu začiniti svoj dosadni seks?
Sjećate li se vremena kada ste se vi i vaš partner zaljubili? Svako iskustvo koje ste imali zajedno bilo je novo i to je bilo super uzbudljivo. Najvjerojatnije ste o njima razmišljali opsesivno i često ste osjećali duboku, strastvenu čežnju da budete pored njih.
Kako se vaš odnos razvijao, valovitost se možda smanjila, a sveobuhvatna strastvena ljubav koju ste osjećali prema svom partneru možda je zamijenjena suputničkom - ljubavlju ispunjenom intimnošću, predanošću i dubokom privrženošću.
Nažalost, kad parovi prijeđu iz strastvene ljubavi u suosjećajnu, seks može patiti. To je zato što parovi uspostavljaju rutine i zamjenjuju trosatne razgovore trosatnim pijankama za TV. Taj nedostatak novosti i uzbuđenja ubija strast. Jeste li ikada na godišnjem odmoru primijetili da ste vi i vaš partner odjednom ponovno otkrili vaš spolni nagon jedno za drugo? Nije slučajno! Ubacite neku novinu u svoj život i vjerojatno ćete ponovno zaželjeti partnera. Ovo bi moglo zvučati dovoljno jednostavno, ali budimo iskreni, redoviti godišnji odmor nije baš realan.
Dakle, što je ključ ispunjenijeg seksualnog života koji ne zahtijeva nerazumnu količinu napora? Dodavanje novosti u spavaćoj sobi! Ostavite po strani dodatnih 30 minuta svake ili svake noći i obvežite se da ćete izbjegavati svoj uobičajeni seksualni scenarij i najvjerojatnije ćete vidjeti neka poboljšanja.
Da biste razmišljali izvan trga, evo 13 prijedloga koji će vam pomoći razbiti monotoniju.
1. Međusobna masturbacija
Pokušajte masturbirati sa svojim partnerom dok on masturbira. Sjednite okrenuti jedan prema drugom, gledajte ih i dopustite im da gledaju vas.
2. Masaža prije seksa
Ugasite svjetla, zamolite ih da legnu na trbuh i namažu se uljem (naravno s uljem pogodnim za genitalije). Počnite raditi bočno i pobrinite se da pokrijete sve erogene zone. Prišuljte se bliže genitalijama, pažljivo masirajući svaki mali dio koji ih okružuje. Ovaj ih ne samo opušta, dopuštajući im da zaborave dnevne stresove, već služi i kao super veliko uključivanje!
3. Pokušajte sa povezom preko očiju
Ako su otvoreni prema tome, neka vam partner poveže oči komadom tkanine i zamolite ga da legne na krevet raširenih udova. Ovo je vaša prilika da istražite njihovo tijelo pa budite kreativni - niste ograničeni samo na korištenje ruku. Dodirnite ih jezikom, trepavicama, usnama, kosom i nosom. Također možete koristiti svileni šal, pero, toplu podlogu i ulje. Važno je naglasiti da biste se trebali cijelo vrijeme prijavljivati sa svojim partnerom kako biste bili sigurni da se osjećaju sigurno i ugodno.
4. Gledajte pornografiju zajedno
Razgovarajte sa svojim partnerom o vrsti pornografije koju oboje volite. Razmislite o tome da ih prikažete jedno drugome ili potražite jedno zajedno na koje oboje možete napraviti kompromis. Nemojte se bojati postati zgodni dok gledate.
5. Napravite seks traku
Nije tajna da se ljudi mogu pokazati kad znaju da ih promatraju. Ponekad je ovo loša stvar, ali nikad nije loša stvar u spavaćoj sobi. Uključite kameru i vodite ljubav kao da ste u trci za nagradu Akademije.
6. Isprobajte vježbu Sensate Focus
Postavite sobu mirisnim svijećama, prigušenim osvjetljenjem, smirujućom glazbom i čistim posteljinom. Oboje biste trebali imati i topli tuš kako biste se osjećali opušteno. Neka vaš partner legne na krevet i polako ih dodiruje izbjegavajući im spolne organe. Učinite to 30 minuta i obratite posebnu pozornost na njihove erogene zone, a zatim zamijenite. Cilj senzacionalne usredotočenosti nije masirati vašeg partnera, već doživjeti dodirivanje bez ikakvih očekivanja.
7. Pročitajte erotsku pjesmu ili odlomak iz erotskog romana
Ako se sami borite za pronalaženje riječi, dopustite pjesniku da umjesto vas prljavo priča. Samo privucite potpunu pozornost vašeg partnera, a ostalo je lako.
8. Kupite nove seksualne igračke
Rastuća industrija seksualnih igračaka puna je novih inovacija. Provjerite najnovije gadgete i isprobajte ih sa svojim partnerom. Od DIY kalupa za penis do vibratora koji se kontroliraju aplikacijama, za svakoga postoji nešto novo.
9. Pošaljite prljavu tekstualnu poruku
Kad vam je dosadno u uredu, prelistajte "jedva čekam da kasnije dodirnete/stisnete/polizate svoju ****".
10. Razgovor s jastukom - ispričajte svom partneru o svim fantazijama koje ste imali
Navečer prije spavanja ili ujutro prije nego što ustanete, razgovarajte sa svojim partnerom o svemu što vas seksualno zanima. Dok zajedno ležite, s isprepletenim nogama, vaš krevet djeluje kao siguran prostor za vas dvoje da otvoreno razgovarate o svojim mislima i osjećajima.
11. Poboljšajte svoju okolinu
Zapalite mirisnu svijeću i stavite na seksi popis za reprodukciju kako biste privukli osjetila svog partnera. Seks je čulno iskustvo pa ih ciljajte kako bi dobili sokove za vođenje ljubavi.
12. Izmjenjujte seksi pohvale
U vrijeme kada vi i vaš partner možda imate priliku imati spolne odnose, zamolite ih da dovrše aktivnost s vama. Pravila su da oboje morate međusobno razmjenjivati 5 stvari koje volite seksualno. To će pomoći u jačanju samopouzdanja što može potaknuti seksualno istraživanje.
13. Skidajte orgazme sa stola
Uklanjanje orgazama mijenja vaše seksualne interakcije s usmjerenih na cilj na usmjerene na svjesnost. Oni koji prakticiraju ovaj oblik seksa, oduševljeni su njegovom sposobnošću da stvori dublje stanje intimnosti sa svojim partnerima.
Laura Miano je seksualni terapeut u obuci čija je strast usmjerena na rušenje barijera koje okružuju seksualnost i poticanje ljudi da istražuju svoju seksualnost na nove načine. Ona slavi različitost i vjeruje da svaki pojedinac ima pravo na svoj seksualni identitet. Da biste je kontaktirali ili vidjeli više njezinog sadržaja, pošaljite e -poruku [zaštićena e -pošta] ili slijedite @lauramianosexology.
Opći FAQ
Kako mogu začiniti svoj spolni nagon?
Pokušajte slijediti nova iskustva kako biste razbili svoju svakodnevnu monotoniju. Seksualni nagon i uzbuđenje usko su povezani pa pokušajte isprobati nove stvari sa svojim partnerom.
Kako mogu začiniti svoj dosadni seks?
Uključivanjem novih iskustava za promjenu vašeg seksualnog scenarija. To se može učiniti međusobnom masturbacijom, povezom preko očiju, upotrebom seksualnih igračaka ili snimanjem seksualne trake.
