Uzroci i liječenje prerane ejakulacije (PE). Web Life Men Men Journal

Prerana ejakulacija (PE) je previše uobičajeno stanje koje pogađa milijune odraslih muškaraca diljem svijeta. To je također nešto o čemu većina ljudi ne voli razgovarati međusobno i iz očiglednih razloga. Uđite u naš pouzdan vodič koji obuhvaća sve prerane ejakulacije kako ne biste morali dijeliti s prijateljima. To uključuje definicije, vrste, uzroke i liječenje.

Ako želite preskočiti izravno na provjereni tretman, uzmite bočicu spreja za odgodu marke Promescent za seksualno zdravlje. Dizajniran za produljenje seksualne učinkovitosti, to je jedini sprej za odgađanje u Sjevernoj Americi koji je pokazao statistički značajne rezultate tijekom certificirane IRB kliničke studije.

U međuvremenu, Promescent Delay Spray samo je jedan od brojnih tretmana za preranu ejakulaciju koji su dostupni muškarcima (iako učinkovit). Osim toga, trebali biste znati sve što se može znati o PE -u prije nego što se odlučite za njegovo liječenje. Kao što ćete uskoro otkriti, ovo nije samo uobičajeno stanje, često je i savladano.

Što je prerana ejakulacija?

Prerana ejakulacija nastaje kada muškarci ejakuliraju prebrzo (ili prerano, ako želite). Ono što se sastoji "brzo" može se razlikovati od predmeta do predmeta, iako će se većina stručnjaka složiti da muškarac pati od doživotnog PE -a ako dosljedno ejakulira prije penetracije ili unutar prve minute od penetracije.

Dok će gotovo svaki spolno aktivan muškarac na planeti u jednom ili drugom trenutku doživjeti neki oblik prerane ejakulacije, to postaje stvarno stanje kad ustraje. U ovom scenariju, sam seksualni odnos može patiti. Neizmjerno će slijediti osjećaj frustracije ili nedostatnosti.

Radi jasnoće, ne treba brkati preranu ejakulaciju s općenito nepoželjnim vremenima izvedbe. Tamo ima dosta muškaraca koji ne traju uvijek koliko bi htjeli, ali ti muškarci ne moraju nužno patiti od PE. Međutim, oni i dalje mogu imati koristi od tretmana prerane ejakulacije, poput tehnike odgode prskanja ili istiskivanja.

Vrste prerane ejakulacije

Prerana ejakulacija se dijeli na dvije različite vrste:

1. Doživotna prerana ejakulacija - To se odnosi na muškarce koji imaju PE od prvog seksualnog susreta pa nadalje. Do ejakulacije obično dolazi prije penetracije ili unutar prve minute prodora.
2. Stečena prerana ejakulacija - To se odnosi na spolno aktivne muškarce koji dožive iznenadni početak PE. U ovom scenariju, ejakulacija se obično javlja unutar prve tri minute od penetracije.

Uzroci prerane ejakulacije

Kao što se moglo sumnjati, PE može biti posljedica brojnih potencijalnih čimbenika. Ovdje je popis 10 najčešćih uzroka prerane ejakulacije.

1. Neurobiološki uzroci

Naročito oni koji pate od cjeloživotnog PE -a mogli bi imati neku vrstu kemijske neravnoteže u mozgu. To može dovesti do različitih psiholoških dilema, uključujući anksioznost u izvedbi, između ostalog.

2. Prekomjerna analiza seksualne izvedbe

Opsesija nad seksualnim performansama mogla bi vam biti prepreka. Svi znamo da pojačavanje velike igre može staviti dodatni pritisak na situaciju, nemojte pasti u zamku. Postoji razlog zašto vam kažu da "samo razmislite o bejzbolu".

3. Stres ili tjeskoba

Seks je kompliciran i postoji mnogo načina na koji može dovesti do stresa ili tjeskobe. To bi pak moglo potaknuti dio vašeg mozga da poželi završiti stvari, bilo da je vaše tijelo za to spremno ili ne.

4. Negativna iskustva iz djetinjstva

Seksualne traume u djetinjstvu često će se manifestirati tijekom odrasle dobi, a PE je jedan od načina na koji se to može dogoditi. Iako je izazovno psihološko pitanje za rješavanje, nije nemoguće nadvladati zadatak; ni izdaleka.

5. Očekivanje neuspjeha

Zapišite ovo pod "samoispunjavajuće proročanstvo". To je i samozatajno.

6. Problemi odnosa

Ako patite od stečenog tjelesnog odgoja, vaš trenutni odnos mogao bi odigrati značajnu ulogu. Dodavanje seksualne intimnosti u vezu koja je već fragmentirana može biti siguran način da omete vašu izvedbu. Nemojte koristiti seks kao rješenje za zavoje, vaše će tijelo znati razliku.

7. Vjerska uvjerenja

Nije tajna da određene religije imaju ono što bi se moglo opisati kao kompliciran pristup seksu. Apstinencija, krivnja i sram mogu odigrati značajnu ulogu u tome kako vaš mozak reagira na seksualni napredak. Ako ste odgajani pod strogim vjerskim kućanstvom koje zabranjuje spolne odnose prije braka, možda još uvijek skrivate osjećaj krivnje. To se kasnije može očitovati u problemima prerane ejakulacije.

8. Osjetljivost

Povećana osjetljivost na vrhu penisa otežat će zadržavanje orgazama.

9. Temeljno fizičko stanje

Sve od erektilne disfunkcije do hormonske neravnoteže može dovesti do PE. Ako ste zabrinuti zbog temeljnog fizičkog stanja koje je uzrok vaše prerane ejakulacije, nema štete posjetiti liječnika.

10. Nuspojave

Lijekovi. Rekreacijske droge. Alkohol. Dijeta. Sve ove stvari mogu utjecati na seksualne performanse.

Dijagnoza i test za PE

U rijetkim slučajevima ako je vaša prerana ejakulacija posljedica temeljnog zdravstvenog stanja, vaš liječnik može uzeti krv ili izvršiti neku vrstu posebnog testa. U protivnom će vam obično dijagnosticirati PE nakon što opišete svoje simptome i prođete kratak fizički pregled.

Liječenje prerane ejakulacije

Postoji niz tretmana prerane ejakulacije i neće vam svi pomoći. Poduzimajte stvari korak po korak i zapamtite da ne postoje dva ista tijela ili um koji su potpuno isti.

Evo popisa 10 najboljih tretmana prerane ejakulacije.

1. Odgodni sprej

Podržan čvrstom znanošću i naširoko preporučenim, Promescent's Delay Spray čini sigurno i učinkovito rješenje. Brzo se upija, djeluje za oko 7-10 minuta i omogućuje vam da zadržite ugodne osjećaje. Koristite ga prema uputama kako ga ne biste prenijeli na spolnog partnera.

2. Tehnika stiskanja

Privremenim stiskanjem penisa u pravo vrijeme i na pravom mjestu možete produžiti spolni odnos i spriječiti PE. Nije baš tako lako kao što zvuči pa evo pouzdanog vodiča. Ponekad je potpuno prirodan način najbolji način.

3. Nosite kondom

Vratite se osnovama nošenjem kondoma koji će vam pomoći stvoriti svojevrsni tampon. Možda niste tražili tretman prerane ejakulacije, ali želite li trajati dulje ili ne?

4. Metoda Start-Stop (poznata i kao rub)

Ova metoda dovodi vas do ruba orgazma, a zatim traži da pritisnete gumb za pauzu u pravo vrijeme. Pročitajte više o tome u ovom vodiču ili preuzmite aplikaciju PEA koja je osmišljena kako bi pomogla pri preranoj ejakulaciji.

5. Kegelove vježbe

Evo još jednog prirodnog tretmana prerane ejakulacije koji ne košta ni lipe i zapravo djeluje. Redovito izvodite ove izometrijske vježbe kako biste ojačali dno zdjelice i postali pravi majstor svoje domene. Više o tome pročitajte ovdje.

6. Terapija

Da, ovaj tretman prerane ejakulacije koštat će više od ostalih. Međutim, ponekad samo trebate riješiti problem sa stručnjakom.

7. Masturbacija

Evo rješenja s kojim se nitko neće posvađati: pokušajte masturbirati sat ili dva prije seksa. Zauzvrat, mogli biste potencijalno odgoditi ejakulaciju tijekom penetracije.

8. Razmislite o bejzbolu

To je stari klišej, ali i učinkovit, iako ne mislimo da biste doslovno trebali razmišljati o bejzbolu. Radije biste trebali usmjeriti svoju mentalnu energiju s područja prepona kako ne biste opsjedali seksualne performanse. Prestanite biti sami sebi najveći neprijatelj.

9. Prirodni lijekovi

Na današnjem tržištu pronaći ćete sve vrste lijekova, tableta, lijekova i lijekova za preranu ejakulaciju. Istražite prije nego što uzmete sljedeći čudotvorni lijek s police. Na primjer, pogledajte ajurvedske biljne lijekove ili kineske lijekove poput tableta Yimusake ili pilula Qilin. Dodaci cinka također bi trebali pomoći kod PE. Međutim, imajte na umu da će čak i prirodni lijekovi izazvati potencijalne nuspojave, poput mučnine, povraćanja, proljeva ili oštećenja bubrega i želuca.

Zabilježene su i namirnice koje liječe preranu ejakulaciju, iako riječ "lijek" treba uzeti s rezervom. Većina tih namirnica uključuje cink ili magnezij, a oba mogu potencijalno produžiti seksualnu aktivnost. Evo djelomičnog popisa:

• kamenice
• sjemenke bundeve
• bademi
• grah
• slanutak
• sezam
• tamna čokolada
• češnjak

10. Antidepresivi

SSRI (selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina) i triciklični antidepresivi najčešće se propisuju muškarcima koji pate od depresije. Međutim, prijavljeno je i da pomažu u tjelesnoj aktivnosti. Osobito je SSRI pod nazivom dapoksetin odobren za liječenje prerane ejakulacije. Razgovarajte sa zdravstvenim radnikom i pripazite na moguće nuspojave poput umora, mučnine, smanjenog libida i drugih.

Opći FAQ

Što je glavni uzrok prerane ejakulacije?

Prerana ejakulacija može se razlikovati u smislu simptoma i uzroka. Kao takav, ne mora nužno biti glavni razlog za govoriti. Mogući uzroci su traume u djetinjstvu, tjeskoba, neurobiološki problemi, nuspojave lijekova, odabir načina života, tjelesna osjetljivost i drugo.

Kako mogu izliječiti preranu ejakulaciju?

Postoje brojni tretmani prerane ejakulacije koje treba uzeti u obzir, kao što su sprejevi ili kreme za odgodu, kegelove vježbe, tehnika stiskanja, metoda start-stop, prirodni lijekovi i drugo.

Je li preuranjena ejakulacija izlječiva?

Za većinu odraslih muškaraca prerana ejakulacija je stanje koje se može liječiti. Međutim, za prevladavanje tjelesnog odgoja definitivno će trebati vremena i truda. Nadalje, učinkovitost danog liječenja može varirati od predmeta do subjekta.

Koliko je česta prerana ejakulacija?

Prerana ejakulacija prilično je česta osobito kod muškaraca mlađih od 40 godina. Sveukupno je prijavljeno da pogađa 1 od svakih 5 muškaraca u dobi od 18 do 59 godina.

Također će vam se svidjeti:
5 proizvoda za seksualno zdravlje koji će riješiti sve vaše probleme u spavaćoj sobi
Vježba za dno zdjelice: najbolja Kegelova vježba za muškarce
Kako poboljšati svoj seksualni život u 2021-2022