Godinu prije nego što je Kalyn Ponga stigla u Newcastle Knights, klub je upravo dobio treću uzastopnu drvenu žlicu. Tada 19-godišnja Queenslander sletila je u očajni klub bez ikakvog pritiska za nastup. Sada se na Vitezove gleda kao na ozbiljne pretendente na titulu, a Kalyn Ponga novi je dječak postera NRL -a; koje komentatori često nazivaju "talentom u generaciji". Skočili smo na Facetime s KP -om za kratku pređu o nogama, životu u iso -u, jogi i svježem novom ugovoru koji je potpisao prošlog mjeseca.
"Bilo je to pomalo čudno … ludo da budem iskren", kaže u vezi sa svojim boravkom u iso -u. “Kad je vijest izašla, bio je to šok. Naš grupni chat se gasio ”. Unatoč svim naporima, NRL je 23. ožujka odgodila natjecanje na neodređeno vrijeme. Navijači, klubovi, zaposlenici i igrači ostali su u limbu. "Zamah nas je samo nosio prvih nekoliko tjedana … Radili smo jako puno", kaže KP. “Nismo htjeli samo prestati trenirati i ne raditi ništa … Tada nismo znali što se događa. Bilo je to kad je bilo teško, nekoliko tjedana nakon toga, kad ćemo se vratiti na trening? Tada je vjerojatno bilo najteže. ”
Sa zatvorenim teretanama i otkazanim treninzima, mnogi od nas okrenuli su se virtualnim vježbama koje se mogu izvoditi kod kuće. KP se nije razlikovao. Njegova aplikacija po izboru: Nike Training Club.
“Da, to je super mala aplikacija. Lako se koristi i ima gomile stvari tamo ", kaže on. “Svakako preporučujem da ga nabavite.” Osim toga, zvijezda Newcastle Knightsa vrlo je glasna o ulozi koju joga igra u njegovom treningu. “Klub nas je na neki način brinuo, ali joga nije bila na rasporedu. Aplikacija NTC ima hrpu vježbi joge - općenito ima hrpe vježbi - aplikacija je jednostavna za korištenje. Pa da, bio sam na tome cijelo vrijeme ”.
Svaki trening NTC joge spada u jedan od tri stupa: izdržljivost (za izgradnju izdržljivosti), snagu (za povećanje mišićne snage) i pokretljivost (za oslobađanje napetosti i mentalno punjenje). Od povremenih trenera do profesionalnih sportaša, ove tri temeljne komponente ključne su za postizanje pozitivnih rezultata u vašim vježbama.
“Kad sam bio mlad … bio sam pomalo zatvoren. Kao, to se ne odnosi na hvatanje u koštac s ljudima na pješčanom polju ili bacanje izrezanih propusnica … Dio koji mi se sviđa je mentalna strana toga. Dakle, za mene je to vježba koncentracije, vježba biti u trenutku, biti prisutan. To činite svojim tehnikama disanja i boravkom u pozama. To je strana joge koja mi se sviđa. "
Tipičan nogometaš nije baš poznat po svojoj svjesnosti i KP je toga svjestan, ali ne negira ulogu koju je odigrala u tome što ga je učinio današnjim igračem.
"Kad sam se tek preselio u Newcastle, nisam bio otvoren za mentalnu stranu nastupa … i želio sam istražiti različite načine da budem bolji", objašnjava. “Mitchell Pearce je vrlo duhovna, slobodoumna i otvorena osoba. Nekako je rano zasijao sjeme, a onda je i Connor Watson isti. Moji suigrači, uvukli su me u to, ali kao klub to definitivno koristimo. ”
Unatoč tome što je imao samo 22 godine i s najboljim godinama koje su pred njim, KP je upravo potpisao mega-ugovor po kojem će ga sljedećih pet godina vidjeti u bojama Newcastle Knightsa.
“Ovdje želim osvojiti komp. Nema laži o tome - otkriva. “To je nešto na čemu su ljudi oko mene radili neko vrijeme, ali činilo mi se besprijekorno. Morao sam se u srijedu obratiti medijima, odmoriti i usredotočiti se na igru ”.
Cijeli intervju na našem Instagramu pogledajte u nastavku.
