Ona je boginja. Ona o kojoj ne možete prestati razmišljati hoćete li raditi, igrati se ili čak spavati. A sada ste konačno skupili hrabrost da je pozovete. Zastajete. Pogledaj je u oči i kreni.
"Ne".
To je najkraća i najstrašnija riječ u rječniku i postoji toliko načina na koje to može izgovoriti (ne hvala, ne, ne trenutno, oprosti što te ne volim, ne izlazim trenutno …). Ali tu je - odbijanje od onoga za kojim ste čeznuli.
Pa evo kako se nosite s odbijanjem
Odmah
Samo zato što vam je slomila srce, ne znači da morate biti ludi u vezi s tim - ne duguje vam da, a ponašanje kao da je to učinilo uništit će vam sve buduće šanse koje vam je možda ponudila.
Nasmiješite joj se i recite ‘hej, to nije briga - nikad ne znaš ako ne pitaš!’ I s poštovanjem ste prihvatili njezinu odluku. Ako se osjećate neugodno i želite je ostaviti na miru, učinite to - ispričajte se i krenite. Vjerujte mi, shvatit će.
Kad si sam kod kuće
Wallow. Ozbiljno, ako smatrate da trebate - učinite to. Ali onda ustani i preboli to.
Lakše je reći nego učiniti, ali odrediti vrijeme koliko ćete dugo biti razočarani odbijanjem najbolji je način da osjetite ono što trebate osjećati (toliko važno!), A zatim krenite dalje. Samo budite sigurni da slušate svoje osjećaje i dajete im prostor u sebi koji trebaju čuti.
Razmislite o tome da gledate Netflix, čitate knjigu, idete na trčanje ili se nađete s partnerom na pivu kako biste skrenuli misli s toga. Neaktivnost je vaš neprijatelj odmah nakon odbijanja, jer ćete na kraju razmišljati o tome što biste mogli / trebali imati / rekli u drugoj situaciji, pa ispunite dane sve dok se ne počnete osjećati manje uzrujano.
I prije svega, izbjegavajte slati joj poruke ili listati njezin Instagram.
Sljedeći put kad je vidite
Prvi put kad vidite nekoga nakon što ste ih odbili može biti iscrpljujuće, pogotovo ako ste joj i dalje spuštali slušalicu. U pravilu možete vidjeti leptire, tjeskobu u prsima i znojne dlanove kad joj ugledate oči.
Ovisno o kontekstu, razmislite trebate li razgovarati s njom.
Na primjer, ako je vidite na vjenčanju s puno zajedničkih prijatelja, priđete joj i pozdravite ostatak grupe s kojom je dobar način za probijanje leda - vidjet će vas kako se smijete sa svima ostalima, i ne vršite previše pritiska na sebe ni na nju razgovorom jedan na jedan.
Međutim, ako ste na večeri s prijateljicom i uočite je preko sobe na spoju ili s djevojkom, znajte da ovo vjerojatno nije pravi trenutak da odete do nje i pozdravite se. Ako vas opazi, nasmiješite se i blago kimnite, ali nemojte joj prilaziti ako to ne pozdravi.
Doći će trenutak kada ćete ponovno moći razgovarati s njom jedan na jedan, iako će čekanje dok prvi put ne probijete led u grupnoj situaciji oboje znatno olakšati odbijanje.
Sa svojim prijateljima
Ako ste Tomu rekli da ćete je pozvati van, možete jamčiti da će vas pitati kako je bilo sljedeći put kad ga vidite.
Recite mu samo onoliko informacija koliko trebate podijeliti. Recite: 'rekla je ne' ili 'trenutno ne izlazi' i ostavite to tako. Ako je prier, pokušajte to riješiti jednostavnim "ne znam drugaricom". Dobar prijatelj bi trebao ostaviti to (i provjeriti jesi li dobro).
Najviše od svega, ne dopustite da vas njezino odbijanje spriječi da tražite sljedeću ženu koja vam zapeče za oko. Klišej da je najlakši način preboljeti nekoga prelaskom na nekog drugog je klišej jer je to istina.
o autoru: BARE Therapy online je usluga savjetovanja i spolnog odgoja. Uz pomoć stručnjaka za seksualno zdravlje i odgojiteljice Tammi Sue (GradDipCouns), BARE terapija pruža redovita mišljenja, ažuriranja i savjete o seksualnom zdravlju i pozitivnim odnosima. Pronađite svoje zadovoljstvo slijedeći je na Instagramu za najtoplije savjete o sjajnom seksu i pozitivnim odnosima - @bare__therapy.
Odricanje: Čovjek mnogih služi samo u informativne svrhe. Materijali na ovoj web stranici nemaju namjeru zamijeniti stručne savjete, dijagnozu, medicinsko liječenje ili terapiju. Nikada nemojte zanemariti profesionalne psihološke ili medicinske savjete niti odlagati traženje stručnog savjeta ili liječenja zbog nečega što ste pročitali na ovoj web stranici. Cijelu uredničku politiku pročitajte ovdje.
