Negdje između bočice ekonomične veličine šampona/regeneratora/sredstva za umivanje tijela/pranja lica 4 u 1 i korejskog režima njege kože u deset koraka koji sadrži 24-karatni zlatni serum, sretan je medij za najbolju rutinu njege kože za muškarce.
Zašto je njega kože važna za muškarce?
Njega kože bitna je za zdravlje svakoga - vaša koža je najveći organ vašeg tijela, pa ne samo da zdrava koža izgleda dobro i održava vašu mladost dulje, nego vam pomaže da se ne nosite od bolesti i infekcija. Dobar režim njege muške kože jedan je od najučinkovitijih alata protiv nekih od najčešćih kožnih problema s kojima se muškarci susreću, uključujući oštećenja od sunca, akne i bore.
Njega kože podjednako je važna za muškarce kao i za žene, međutim prikriveno posuđivanje proizvoda za njegu kože s mirisom ruže vaše djevojke neće vam učiniti nikakvu uslugu. Muška koža je masnija, deblja (doslovno) i sadrži više kolagena od ženske kože. To je zbog različite razine hormona u muškoj i ženskoj koži i znači da muškarci imaju različite uobičajene probleme njege kože od žena.
Muškarci su manje skloni površinskim finim crtama od žena, međutim, veća je vjerojatnost da će razviti dublje bore uzrokovane opetovanim izrazom lica; razmislite o linijama osmijeha oko usta, vodoravnim linijama čela s podignutih obrva i mrštenim linijama između očiju. Kako muškarci imaju više lojnih (uljnih) žlijezda nego žene, muškarci su skloniji aknama jer višak sebuma može dovesti do začepljenja pora.
Odredite svoj tip kože
Da biste formulirali najučinkovitiji režim njege kože, važno je razumjeti svoju kožu. Slično kao i krvne grupe, svi imamo jedinstveni tip kože - poznavanje vašeg tipa kože omogućuje vam da identificirate posebne potrebe vaše kože i koristite proizvode usmjerene na njih kako biste stvorili najbolju moguću rutinu njege kože muškaraca.
Primarni tipovi kože su normalna, osjetljiva, suha, masna i mješovita, međutim, ove bi se trebale koristiti kao opće smjernice jer je moguće da se vaš tip kože mijenja tijekom godine ovisno o čimbenicima poput izlaganja suncu, razine hormona, vremena , lijekove i vašu prehranu. Nakon što identificirate svoje ključne probleme sa kožom, možete prilagoditi režim njege prema vašim željama.
Normalna koža
Neki su ljudi prirodno blagoslovljeni kožom koja nije previše masna i nije previše suha. Normalna koža prirodno je uravnotežena i proizvodi dovoljno sebuma (ulja) za održavanje dobre razine hidratacije, a da ne postane masna ili sjajna. Vaša normalna koža trebala bi biti čvrsta, a da nije zategnuta ili suha, a ton kože je tipično ujednačen ili jasan. Možda ćete ponekad osjetiti lagane akne ili razviti nekoliko bora, međutim, prirodna elastičnost vaše kože i dalje održava mladenački izgled.
Savjeti za njegu normalne kože
- Ne oslanjajte se samo na genetiku: jedna od ključnih pogrešaka koje dečki s normalnom kožom čine je mišljenje da mogu koristiti bilo što (ili ništa!) Na licu i izaći sjajno. Dok je normalna koža prirodno uravnotežena, drugi elementi poput sunca, znoja, vjetra i prljavštine mogu to promijeniti i potencijalno dovesti do neujednačenog tona kože, akni i oštećenja od sunca.
- Nemojte štedjeti na kremi za sunčanje: UV zrake sunca jedna su od najvećih prijetnji zdravlju kože, čak i zimi. Zaštita od sunca tijekom cijele godine jedan je od najučinkovitijih načina da vaša koža izgleda najbolje.
- Eksperimentirajte malo: jedna od prednosti normalne kože je ta što se vaš režim njege kože ne mora toliko usredotočiti na proizvode koji rješavaju određeni problem (npr. Suhoća, masnoća); možete isprobati različite proizvode i vidjeti što vam odgovara.
- Upotrijebite kemijski piling: iako se fizički piling, poput pilinga s ljuskama oraha, šećera ili mikro perlica može osjećati kao da uklanja mrtvu kožu, može biti abrazivan i ne prodire duboko u vašu kožu. Kemijski pilingi s AHA -ima, poput mliječne i glikolne kiseline, ili BHA -i poput salicilne kiseline, imaju dugotrajne prednosti na koži, osim što uklanjaju mrtve stanice kože. S vremenom kemijski piling posvjetljuje i ujednačava ton kože jer potiče proizvodnju kolagena, smanjuje bore i poboljšava čvrstoću i elastičnost kože.
Tri esencijalna proizvoda za normalnu kožu
1. Anthony Glikolno sredstvo za čišćenje lica
Ovo sredstvo za čišćenje koje se ne pjeni sadrži glikolnu kiselinu koja osigurava lagani piling za ravnomjerniji tonus kože i uklanja nečistoće, višak ulja i nečistoće te uključuje aloe veru koja umiruje kožu i sprječava isušivanje.
Ključni sastojci: Glikolna kiselina, aloe vera, vitamini A, C i E
Cijena: od 11,40 USD - 2 sp. oz. / 59 ml
2. Murad City Skin Age Defense Broad Spectrum SPF 50
Ova hidratantna krema SPF 50 nudi visoku razinu zaštite od UVA, UVB, zagađenja, plavog svjetla (s uređaja poput telefona i računala) i infracrvenog zračenja. Formula na bazi minerala je lagana i ima korekciju boje koja izjednačava ton kože.
Ključni sastojci: 100% mineral SPF 50, Leitin, željezni oksidi, polimerni matriks, cinkov oksid i titan oksid
Cijena: $68
3. Paula’s Choice C15 Super Booster
Dodavanje vitamina C vašem režimu njege kože pomaže u održavanju prirodnog ciklusa obnavljanja kože i potiče proizvodnju i regeneraciju kolagena, čime se ujednačava ton kože, posvjetljuje pigmentacija kože i smanjuje pojava bora i finih linija. Paula’s Choice C15 Super Booster sadrži 15% vitamina C, lagan je i ne lijepi se pa se lako može nositi ispod hidratantne kreme.
Ključni sastojci: 15% čisti vitamin C, vitamin E, ferulinska kiselina, peptidi koji izglađuju kožu
Cijena: $62
Osjetljiva koža
Ako vašu kožu lako iritira sve, od nove hidratantne kreme ili sredstva za čišćenje do izlaganja suncu, vjerojatno imate osjetljivu kožu. Osjetljiva koža razlikuje se od osobe do osobe, ali se može manifestirati kao osjećaj zategnute i neugodne kože ili vidljivo crvenilo i suhoća.
Savjeti za njegu osjetljive kože
- Odaberite proizvode bez mirisa: mirisni proizvodi sadrže dodane kemikalije za miris koji može dodatno iritirati vašu kožu. Odlučite se za proizvode koji imaju miris iz prirodnih sastojaka, za razliku od proizvoda bez mirisa koji također mogu koristiti kemikalije za prikrivanje mirisa drugih jačih sastojaka.
- Nemojte pretjerano piling: muškarci bi općenito trebali piling dva do tri puta tjedno, međutim, ako imate osjetljivu kožu, ograničite to na jednom tjedno kako biste izbjegli pogoršanje kože.
- Operite lice što je prije moguće nakon znojenja: tuširajte se odmah nakon vježbanja jer vam znoj začepljuje pore i može pogoršati već osjetljivu kožu.
- Ostanite hidratizirani: hidratacija je neophodna za sve tipove kože, ali posebno za osjetljivu kožu. Kad je moguće, navlažite kožu nakon tuširanja jer vlažna koža upija i zadržava vlagu bolje od suhe kože.
Tri esencijalna proizvoda za osjetljivu kožu
1. Paula’s Choice KOŽA SAVRŠENA 8% AHA gel eksfolijant
Ovaj dodatni piling olakšava promjenu boje pomoću glikolne kiseline, AHA koja je nježnija na koži od tradicionalnih pilinga i ne sadrži abrazive.
Ključni sastojci: Kamilica s glikolnom kiselinom, zeleni čaj
Cijena: od 53 dolara
2. CeraVe hidratantno sredstvo za čišćenje
Posebno dizajnirano za osjetljivu kožu, ovo sredstvo za pjenjenje koje se ne pjeni ima teksturu poput losiona te je bez sapuna, bez mirisa i ne iritira.
Ključni sastojci: MultiVesicular Technology, Ceramidi, hijaluronska kiselina
Cijena: $12.99
3. Baxter of California Oil Oil ovlaživač
Ova lagana hidratantna krema na botaničkoj osnovi bez mirisa i sadrži kamilicu i aloe veru koji djeluju na smirivanje upale.
Ključni sastojci: Kamilica, aloe vera
Cijena: $26
Suha koža
Suha, perutava, crvena, zategnuta koža može ukazivati na suhi tip kože, koji se razlikuje od privremenog problema poput dehidrirane kože. Suhu vrstu kože može posebno pogoršati izlaganje suncu, unutarnje grijanje ili klimatizacija te vjetar, što može uzrokovati daljnju upalu ili iritaciju.
Savjeti za njegu suhe kože
- Izbjegavajte vruće tuširanje: njega kože započinje pod tušem, a često tuširanje vrućim kožom narušava prirodnu ravnotežu vlage u vašoj koži i može uzrokovati nadraženu kožu. Odlučite se umjesto za mlake tuševe i operite lice hladnom do mlakom vodom.
- Ne koristite sapun: ovo nije dopuštenje za prestanak pranja, samo operite pametnije. Proizvodi koji sadrže sapun skidaju prirodna ulja s kože i pogoršavaju suhu kožu. Odlučite se umjesto gela za tuširanje i sapuna bez sapuna.
- Dodajte hijaluronsku kiselinu svom režimu njege kože: hijaluronska kiselina može zadržati vlagu i do 1000 puta veću od svoje težine, što je čini idealnim proizvodom za one sa suhom kožom. Hijaluronska kiselina najbolje djeluje kada se nanese na blago vlažno lice (nakon nanošenja tonera), a na vrhu se zatvori hidratantnom kremom.
Tri esencijalna proizvoda za suhu kožu
1. Billy Jealousy White Knight Nježno dnevno sredstvo za čišćenje lica
Ova nježna formula bez mirisa koristi aminokiseline jabuka za uklanjanje prljavštine i ostataka iz pora bez žrtvovanja hidratacije.
Ključni sastojci: Aminokiseline, eterična ulja
Cijena: $20
2. Dermalogica Super Rich popravak
Ova teška krema hrani i obnavlja razinu vlage u kronično suhoj, dehidriranoj koži.
Ključni sastojci: Peptidi, karite maslac i ulje, noćurk
Cijena: $139
3. Obična hijaluronska kiselina 2% + B5
Ovu besmislenu hijaluronsku kiselinu najbolje je nanositi nakon čišćenja i toniziranja, a prije hidratantne kreme za poboljšanje hidratacije i elastičnosti kože.
Ključni sastojci: Hijaluronska kiselina
Cijena: od 12,9 USD
Masna koža
Otprilike kako zvuči, masna koža nastaje kada vaša koža proizvodi previše sebuma. Muškarci s masnom kožom imaju vidljiv sjaj na koži i skloniji su začepljenju pora, prištića i mitesera. S druge strane, oni s masnom kožom manje su skloni razvoju bora i znakova starenja od normalne ili suhe kože.
Savjeti za njegu masne kože
- Koristite piling: piling može pomoći u smanjenju količine sebuma u vašoj koži uklanjanjem prljavštine i ostataka koji mogu začepiti pore.
- Očistite dva puta: čišćenje je neophodno za muškarce s masnom kožom. Jednom ujutro isperite sebum nastao dok ste spavali, a noću uklonite prljavštinu, toksine i sebum koji se nakupio tijekom dana. Također, operite lice nakon vježbanja.
- Nemojte štedjeti na hidratantnoj kremi: ključna greška koju muškarci s masnom kožom često čine jest smanjivanje hidratacije. Međutim, masna koža i dalje može biti dehidrirana što uzrokuje da žlijezde lojnice pretjerano proizvode ulje kako bi nadoknadile, pogoršavajući vašu masnu kožu. Bitno je održavati kožu adekvatno hidratiziranom kako bi se smanjila aktivnost žlijezda lojnica.
- Klonite se proizvoda koji tvrde da vam uklanjaju kožu s ulja: isti koncept kao i gore.
- Koristite tonik: pravi tonik može pomoći uravnotežiti razinu pH vaše kože, što sprječava višak proizvodnje ulja bez isušivanja vaše kože. Nakon čišćenja nanesite nekoliko kapi na pamučni jastučić i utrljajte na kožu.
- Borite se s uljem preko noći: čini se kontraproduktivnim nanositi ulje na masnu kožu, ali zamjena hidratantne kreme za ulje za lice zapravo može učiniti da se vaše lice osjeća manje masno. Ulja poput šipka ili jojobe upijaju se u kožu umjesto da jednostavno prekriju ili začepe pore. Nanošenje ulja umjesto hidratantne kreme preko noći osigurat će vam da se probudite s hidratiziranom kožom.
Tri esencijalna proizvoda za masnu kožu
1. Aesop Amazing sredstvo za čišćenje lica
Ovo nježno svakodnevno sredstvo za čišćenje uklanja nečistoće i koristi lavandu, ylang-ylang i mandarinu za umirenje kože.
Ključni sastojci: lavanda, ylang-ylang i mandarina
Cijena: od 42,93 USD
2. Baxter of California Herbal Mint Toner
Ovaj toner uklanja svu prljavštinu, ulje i zaostalo sredstvo za čišćenje koje bi moglo zaostati nakon pranja lica. Vitamin E posvjetljuje ten kože, dok mješavina nane, krastavca i lješnjaka smanjuje crvenilo i djeluje na umjerenu proizvodnju ulja.
Ključni sastojci: Vitamin E, metvica, krastavac, lješnjak
Cijena: $20
3. Khiel’s Oil Eliminator 24-satna hidratantna krema protiv sjaja za muškarce
Ova lagana hidratantna krema posebno je formulirana za masnu kožu i hidratizira kožu uz smanjenje viška masnoće i veličine pora.
Ključni sastojci: Glicerin, Aerolite Technology ™ i ekstrakt drveta Totara
Cijena: $28
Kombinirana koža
Kombinirana koža prilično je česta kod muškaraca i obuhvaća sve gore navedene tipove kože, međutim, najčešći tip je suha na obrazima i masna oko T-zone (preko čela, niz nos i na bradi).
Savjeti za njegu mješovite kože
- Koristite različite proizvode na različitim dijelovima lica: upotrijebite gore navedene savjete o tipu kože kako biste usmjerili upotrebu proizvoda, npr. eksfolirajte svoju masnu T-zonu i nanesite hidratantni serum na obraze za sušenje.
Tri esencijalna proizvoda za mješovitu kožu
1. Anthony Glikolno sredstvo za čišćenje lica
Ovo sredstvo za čišćenje koje se ne pjeni sadrži glikolnu kiselinu koja osigurava lagani piling za ravnomjerniji tonus kože i uklanja nečistoće, višak ulja i nečistoće te uključuje aloe veru koja umiruje kožu i sprječava isušivanje.
Ključni sastojci: Glikolna kiselina, vitamini A, C i E
Cijena: od 30 dolara
2. Khiel's Calendula vodena krema ispunjena serumom
Ova gel hidratantna krema dobro djeluje na mješovitu kožu jer je lagana, ali hidratizira. Neven umiruje kožu, uklanja crvenilo i ujednačava tonus kože.
Ključni sastojci: Ekstrakt cvijeta nevena
Cijena: od 50 dolara
3. Obična AHA 30% + BHA 2% otopina za piling
Ovaj 10-minutni piling koristi glikolnu i mliječnu kiselinu koja ljušti vanjske razine kože, te salicilnu kiselinu koja ljušti unutar pora radi smanjenja zagušenja (poput akni i mitesera). S vremenom ovaj piling smanjuje vidljive mrlje i fine linije te ujednačava teksturu kože.
Ključni sastojci: Alfa hidroksi kiseline (glikolna/mliječna/vinska/limunska kiselina), beta hidroksi kiselina (salicilna kiselina), križni polimer hijaluronske kiseline, vitamin B5, crna mrkva i tasmanijska paprika
Cijena: $9
10 najboljih savjeta za njegu muške kože koje bi svaki momak trebao slijediti
- Čišćenje: čišćenje uklanja toksine, prljavštinu, prljavštinu, znoj i bakterije koje je vaša koža nagomilala tijekom dana ili tijekom spavanja. Očistite kožu ujutro i navečer nakon dolaska kući (kao i nakon vježbanja).
- Tonik: dobar tonik pomaže uravnotežiti razinu pH kože i uklanja sve nečistoće, mrtve stanice kože ili ostatke na licu nakon čišćenja. Toneri također zatežu i čiste pore te kožu pripremaju za bolje upijanje seruma i hidratantne kreme.
- Serum: ciljani serum pomaže u rješavanju vaših specifičnih potreba za njegom kože. Isprobajte serum sa salicilnom kiselinom za akne, hijaluronskom kiselinom za suhu kožu, vitaminom C za neujednačen tonus kože ili mliječnom kiselinom za lagani dnevni piling.
- Vlaženje: hidratacija održava vašu kožu gipkom i hidratiziranom, zatvara u serume ili ulja za lice koje ste koristili i pruža barijeru protiv toksina iz okoliša.
- Nikada ne izlazite iz kuće bez kreme za sunčanje: osim na lice, nanesite kremu za sunčanje na vrat i stražnju stranu ruku jer su to primarna mjesta koja otkrivaju dob.
- Upotrijebite kemijski piling: kemijski piling uklanja mrtve stanice kože za pomlađen izgled kože. S vremenom posvjetljuju i ujednačavaju ton kože jer potiču proizvodnju kolagena, smanjuju bore i poboljšavaju čvrstoću i elastičnost kože. Koristite kemijski piling s AHA ili BHA dva puta tjedno.
- Ostanite hidrirani: ciljajte na 2,5L vode dnevno kako biste održali optimalnu razinu hidratacije kože.
- Uzimajte svoje vitamine: vitamini C, E, K, A i D i omega-3 masne kiseline doprinose sjajnoj, mladolikoj koži.
- Uspavajte se: san omogućuje vašem tijelu da popravi vašu kožu, proizvede kolagen i poveća protok krvi u vašu kožu što doprinosi zdravoj, sjajnoj koži.
- Promijenite britvicu: osim uklanjanja dlačica, brijanje uklanja i dodatni sloj kože koji je osjetljiviji na infekcije. Kod starih britvica postoji veća vjerojatnost razvoja bakterija, stoga pazite da redovito mijenjate svoje.
Također će vam se svidjeti:
Pro Savjeti za njegu kože za duge letove
Vodič za stil: Kako se odjenuti kao Kanye West
Vodič za stil: Kako se odjenuti poput Toma Hiddlestona
Opći FAQ
Mogu li muškarci koristiti proizvode iz The Ordinary -a?
Svi proizvodi iz The Ordinary -a prikladni su za muškarce. Preporučujemo običnu AHA 30% + BHA 2% otopinu za piling za mješovitu kožu i običnu hijaluronsku kiselinu 2% + B5 za suhu kožu.
Koji su muški proizvodi dobri za masnu kožu?
Za muškarce s masnom kožom preporučujemo Aesop Amazing Cleanser za čišćenje lica, Baxter of California Herbal Mint Toner ili Khiel's Oil Eliminator 24 Hour Anti-Shine Moisturizer.
