Kod muškaraca koji pate od gubitka kose, uzroci se kreću od nasljednih osobina do temeljnih medicinskih stanja do izbora načina života i još mnogo toga. Ako primijetite opadanje kose ili prorijeđenu kosu na tjemenu, prvo morate zapamtiti da niste sami. Zapravo, studije pokazuju da otprilike 85% muškaraca doživi značajno prorijeđenu kosu do 50. godine. Ipak, možda se i dalje pitate: što uopće uzrokuje ćelavost? Evo svega što trebate znati.
Također će vam se svidjeti:
15+ najboljih tretmana protiv gubitka kose za muškarce
Je li ovaj tretman lijek protiv ćelavosti?
50+ najboljih kratkih frizura i frizura za muškarce
Vrhunske frizure za vraćanje kose
Što je gubitak kose?
Kako se ispostavilo, i muškarci i žene svaki dan doživljavaju gubitak kose (zapravo oko 100 dlaka). Međutim, kada imate zdravu kosu, stare dlake brzo se zamjenjuju novim. Zbog toga ne primjećujete prorijeđenu kosu na tjemenu ili druge znakove muške ćelavosti. Naravno, ne mislimo na ovaj proces kada izraz „gubitak kose“ koristimo u općem smislu. To je zato što do stvarnog gubitka kose dolazi kada se poremeti ciklus ponovnog rasta i folikul se neopravdano ošteti.
Druga riječ za gubitak kose je alopecija i može imati različite oblike, zahvaćajući samo vlasište ili povremeno uklanjajući svu dlaku s tijela. Najčešći tip alopecije kod muškaraca je ćelavost po muškom uzorku i čini oko 95% gubitka kose. Ako primijetite stanjivanje na tjemenu, ćelavost muškog uzorka najvjerojatniji je krivac. Međutim, ako vam s brade ili drugih područja ispadnu mrlje kose, možda imate ozbiljniju vrstu alopecije.
Simptomi opadanja kose
Simptomi opadanja kose mogu zvučati dovoljno očito, ali zapravo su širi nego što se moglo očekivati. Ovisno o uzroku, gubitak kose kod muškaraca može doći iznenada ili potrajati. Nadalje, neki gubitak kose je prolazan, dok su drugi tipovi trajni.
U konačnici, važno je upoznati se s različitim simptomima muškog gubitka kose i ćelavosti po muškom uzorku. Uostalom, nema štete u pripremi. Evo nekoliko primjera:
1. Postupno prorjeđivanje kose na kruni
Ono što počinje kao opadajuća kosa postaje stanjivanje kose na tjemenu, što obično ukazuje na ćelavost muškog uzorka. Ovo je najčešći tip gubitka kose.
2. Mrljave ćelave mrlje
Dok većina ćelavosti po muškom uzorku prolazi ujednačeno, neki muškarci doživljavaju nasumične mrlje kružnih ćelavosti. U težim slučajevima alopecije, gubitak kose se proteže izvan tjemena do područja poput obrva ili brade. Ponekad početku opadanja kose prethodi svrbež ili nadražena koža.
3. Iznenadni početak rastresitih folikula
Traumatičan događaj ili iznenadna fizička promjena mogu stvoriti šok u sustavu, uzrokujući gubitak kose. U ovom scenariju, kosa se olabavi u korijenu i izlazi u grudicama kad je češljate, perete ili nježno povlačite.
4. Gubitak dlaka po cijelom tijelu
Kad prođete određene medicinske tretmane, poput kemoterapije, mogli biste doživjeti privremeni gubitak kose po cijelom tijelu. Teški slučajevi alopecije (poznata i kao alopecia universalis) mogu uzrokovati i gubitak kose po cijelom tijelu.
5. Nadraženo tjeme
Ako vaše tjeme pokazuje oštre znakove iritacije poput ljuštenja ili otekline, često može uslijediti gubitak kose. Temeljno stanje, poput lišajeva, može biti krivac pa se morate odmah obratiti liječniku.
6 glavnih uzroka gubitka kose
Za većinu odraslih muškaraca gubitak kose je manje -više životna činjenica. To je zato što genetika igra najveću ulogu i s prilično velikom razlikom. Međutim, nemojte to uzeti kao značenje da ne morate uzeti u obzir druge čimbenike. Evo 6 uobičajenih uzroka opadanja kose kod muškaraca.
1. Nasljedne osobine
Što uzrokuje ćelavost? Pitaš. Odgovor su najčešće vaši preci. Doista, obiteljska povijest gubitka kose ne predstavlja dobro za vaše folikule s godinama.
2. Temeljni medicinski uvjeti
Određena medicinska stanja, poput lišaja ili bolesti štitnjače, mogu poremetiti vašu hormonsku ravnotežu i dovesti do naglog opadanja kose. Neke bolesti (poput specifičnih vrsta lupusa) mogu stvoriti ožiljke na tjemenu, omogućujući tako trajni gubitak kose.
Stanja poput dijabetesa mogu oštetiti imunološki sustav, što dovodi do uzroka opadanja kose poput alopecije areate. Postoji i poremećaj čupanja kose poznat kao trihotilomanija, koji može dovesti do privremenog ćelavanja (pod pretpostavkom da folikuli nisu oštećeni).
3. Lijekovi i tretmani
Određene vrste lijekova i tretmana uključuju gubitak kose kao potencijalnu nuspojavu. To uključuje lijekove za bolesti ili stanja poput raka, visokog krvnog tlaka, artritisa, depresije i srčanih problema. Radijacijska terapija (kemoterapija itd.) Dugo je bila povezana s gubitkom kose.
4. Ekstremni stres
Nakon fizičkog šoka ili traumatskog događaja, mnogi ljudi dožive privremeni gubitak kose. To je u biti posljedica odnosa između stresa i proizvodnje hormona.
5. Odabir načina života
Dijete kojima nedostaje bjelančevina, željeza i ključnih vitamina i hranjivih tvari povezane su s prorijeđenom kosom, dok se pušenjem navodno ubrzavaju simptomi ćelavosti kod muškaraca. Prema nekim studijama, i prekomjerno debljanje i brzo mršavljenje mogu uzrokovati određene nedostatke, uzrokujući tako gubitak kose.
6. Nepravilna njega kose
Ako koristite frizuru koja se stalno izvlači iz korijena (pigtails, cornrows itd.), To može dovesti do gubitka kose poznatog kao vučna alopecija. Ako vaša rutina izbjeljivanja ili tretman kose vrućim uljem upali ili ošteti folikule, to može uzrokovati i gubitak kose.
Čimbenici rizika od gubitka kose
U nekim slučajevima ćelavost po muškom uzorku u osnovi je neizbježna. Međutim, to ne vrijedi za svakog pojedinca. Stoga je važno upoznati se s najčešćim čimbenicima rizika. Evo ih.
1. Obiteljska povijest
Ako vaša rodbina (osobito s majčine strane) ima ćelavost po muškom uzorku, velika je šansa da ćete je i vi doživjeti.
2. Dob
Što ste stariji, veća je vjerojatnost da ćete se pridružiti većini muškaraca koji imaju prorijeđenu kosu na tjemenu ili pokazuju druge znakove muške ćelavosti. To može biti posljedica hormonalnih promjena ili nasljednih osobina ili oboje istovremeno.
3. Ekstremne fluktuacije u težini
Nagli i ekstremni gubitak težine ili debljanje općenito su loši za vaše tijelo i, nadalje, ukazuju na loš odabir načina života. Ako imate prekomjernu težinu, nema štete u skidanju kilograma, ali nemojte to učiniti lišavanjem prijeko potrebnih hranjivih tvari, vitamina, minerala ili aminokiselina.
4. Lijekovi
Vaše tijelo reagira na određene lijekove drugačije od drugih. Ako doživite nagli gubitak kose kao nuspojavu, razgovarajte sa svojim liječnikom o traženju alternativnih lijekova.
5. Stres
Stres se očituje na sve moguće načine, uključujući gubitak kose. Iz tog razloga povećane količine stresa predstavljaju faktor rizika.
Prevencija opadanja kose
Budući da je većina uzroka gubitka kose genetske prirode, na to bi se moglo gledati kao na neizbježno stanje. Iako je to donekle točno, postoje mjere koje možete poduzeti kako biste usporili proces alopecije. Također je važno zapamtiti da nije svaki gubitak kose nasljedna osobina, pa su određene mjere mnogo važnije. Evo što možete učiniti kako biste spriječili opadanje kose.
1. Koristite tretman protiv gubitka kose
Dva najpopularnija tretmana opadanja kose (poznata i kao tretmani rasta kose) su Minoksidil i Finasterid. Vjerojatno znate ove lijekove pod popularnim robnim markama poput Rogaine (Minoxidil) i Propecia (Finasteride).
Minoksidil možete nabaviti bez recepta i obično dolazi u obliku pjene ili tekućine. Finasterid zahtijeva prilično jednostavan recept i dolazi u obliku tableta. Iako oba ova tretmana djeluju različito, izravno su povezani sa sprječavanjem opadanja kose, pa čak i promicanjem ponovnog rasta kod određenih korisnika.
Ako uzmete Finasterid, imajte na umu da mogu proći tri mjeseca (ako ne i dulje) prije nego što vidite rezultate. Također, to je propisan lijek i to znači da biste mogli osjetiti potencijalne nuspojave kao što su depresija, svrbež, impotencija i još mnogo toga. Prije uzimanja ovog lijeka posavjetujte se sa svojim osobnim liječnikom.
Pogledajte 15+ najboljih tretmana protiv gubitka kose za muškarce koji će pobijediti ćelavost
2. Pravilna njega kose
Ako redovito zloupotrebljavate kosu i primijetite gubitak kose, ove bi se dvije stvari mogle itekako povezati. Olakšajte pletenice ili izbjeljivanje, tretmane vrućim uljem ili uvijače i pogledajte što će se dogoditi. Također pokušajte kosu držati podalje od sunca ili drugih izvora ultraljubičastog svjetla dulje vrijeme.
3. Promjene načina života
Pokušajte izbjeći odabir načina života koji može dovesti do pothranjenosti ili velike količine stresa, jer se oboje navodi kao uzrok gubitka kose. Ne ustručavajte se posavjetovati se s terapeutom, koji vam može pomoći da se odvratite od stresnih okidača. I dok ste već tu: prestanite pušiti!
4. Transplantacija kose
Iako sam po sebi nije preventivna mjera, ovaj će vam kirurški zahvat vratiti kosu na glavu.
5. Perike
Evo još jedne mjere koja nije baš preventivna, ali ipak obavi posao. Samo budite vrlo oprezni jer loša perika je gora nego uopće nema perike.
6. Ponovno procijenite svoje lijekove
Određeni lijekovi jedan su od brojnih mogućih uzroka gubitka kose. Ako imate ćelavost ili alopeciju, vaši lijekovi mogu biti krivac. Razgovarajte sa svojim liječnikom o sigurnim i učinkovitim alternativama.
Također će vam se svidjeti:
15+ najboljih tretmana protiv gubitka kose za muškarce
Je li ovaj tretman lijek protiv ćelavosti?
50+ najboljih kratkih frizura i frizura za muškarce
Vrhunske frizure za vraćanje kose
Opći FAQ
Što uzrokuje opadanje kose?
Najčešći oblik alopecije kod muškaraca je ćelavost po muškom tipu, koju obično uzrokuje genetika. Čimbenici poput hormonalnih promjena, izbora načina života, nepravilne prehrane, uzrokovanog stresa, zdravstvenih stanja, lijekova i tretmana te loše njege kose također mogu igrati ulogu.
Kako mogu zaustaviti gubitak kose?
Pokazalo se da lijekovi poput minoksidila i finasterida usporavaju proces opadanja kose kod određenih ispitanika. U protivnom biste mogli razmisliti o promjeni prehrane, načina života ili frizure.
Može li gubitak kose biti znak nečeg ozbiljnog?
U nekim slučajevima gubitak kose može biti posljedica temeljnog zdravstvenog stanja, uključujući lišajeve, lupus ili dijabetes. Posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste utvrdili mogući uzrok.
