Najbolje knjige za samopomoć za muškarce koje trebaju dodati na popis za čitanje - Web Life Men Men Journal

Sljedeća najbolja stvar za trenera za osobni život, knjige za samopomoć za muškarce (i žene) provest će vas kroz najteža vremena. Bilo da se borite s depresijom ili anksioznošću, tražite novu karijeru ili se krećete ludim svijetom moderne ljubavi, ovi bestseleri čine istinske vodiče i jačanje samopouzdanja. Njihova višegodišnja popularnost potiče mišljenje da niste sami, kao i činjenica da je mnoge od njih napisao netko tko je krenuo vašim istim putem. Naravno, knjige samopomoći profesionalnih psihologa nisu ništa manje snalažljive.

Na kraju dana svi žele biti sretni. Samo to dovoljan je razlog da pregledate odjeljak za lokalnu samopomoć u najbližoj knjižari. Još bolje, možete obuhvatiti naš popis najboljih knjiga za samopomoć za muškarce. Uostalom, posljednja stvar koja vam je potrebna je da vas preplave izbori prije nego što ste uopće učinili taj prvi korak. Vidjeti? Već napredujemo. Evo najboljih knjiga za samopomoć za muškarce (i žene) koje treba dodati na popis za čitanje.

1. Odvojite se: Idite iz glave i uđite u svoj život

Naslov prilično govori sve, a ova najprodavanija knjiga za samopomoć uredno ostaje. Ako ste zaglavili u lošoj vezi ili ste samo zarobljeni u svakodnevnom životu, vrijeme je da se doista odvojite. Prvo i najvažnije: morat ćete priznati da biste itekako mogli biti sami sebi najveći neprijatelj kada je u pitanju napredovanje prema vašim ciljevima. S tim uspostavljenim, vrijeme je da izađete iz glave i uđete u vlastiti život. Ova vrhunska knjiga o samopomoći će to i ostvariti.

Autor: Gary John Bishop
Izdavač: Žuti zmaj
Formati: Kindle, audioknjiga, tvrdi uvez, meki uvez
Cijena: od 11,41 USD

2. Probudite diva iznutra

Vjerojatno ste već čuli za Tonyja Robbinsa, također poznatog kao vodećeg svjetskog gurua samopomoći. Podstaknut svojom zaraznom energijom i beskompromisnim metodama, Robbins je postao apsolutni majstor otključavanja vlastitog unutarnjeg potencijala. U skladu s tim, ova ludo popularna knjiga o samopomoći oslobađa diva u sebi. Podignite ga i pripremite se za hvatanje života za vladavine.

Autor: Anthony Robbins
Izdavač: Simon & Schuster Audio
Formati: Kindle, audioknjiga, tvrdi uvez, meki uvez
Cijena: od 5,99 USD

3. Pospremite svoj krevet: Male stvari koje vam mogu promijeniti život … a možda i svijet

Do ovog trenutka, moglo bi se dogoditi i „pokretanje kreveta“, s obzirom na sveprisutnost ovog zdravog savjeta. Naravno, namještanje kreveta samo je jedna od brojnih malih stvari koje možete učiniti kako biste obogatili svoj život. Prema ovoj vrhunskoj knjizi za samopomoć, u međuvremenu biste mogli promijeniti svijet. Napisao umirovljeni mornarički tuljan William H. McRaven, pruža pregled 10 malih zadataka koji imaju veliki utjecaj.

Autor: Admiral William H. McRaven
Izdavač: Penguin Books Ltd
Formati: Kindle, audioknjiga, tvrdi uvez, meki uvez
Cijena: od 7,09 USD

4. Ne može me povrijediti: ovladajte svojim umom i prkosite kvotama

Više nego umirovljeni Navy SEAL i ultramaratonac, David Goggins je poput Ironmana inspiracije. Izlazeći iz djetinjstva stalnog siromaštva i zlostavljanja, sada se svrstava među najučinkovitije svjetske motivacijske govornike. Kao što se moglo očekivati, njegova najprodavanija knjiga o samopomoći je besmislena priča za koju niste znali da vam je potrebna. Ovdje se ne radi samo o potrazi za srećom-radi se o usvajanju discipline koja će vas provesti do kraja života.

Autor: David Goggins
Izdavač: Nakladništvo Lioncrest
Formati: Kindle, audioknjiga, tvrdi uvez, meki uvez
Cijena: od 8,99 USD

5. Suptilna umjetnost ne davanja f*cka: kontraintuitivan pristup dobrom životu

Nazvati ovaj popularni vodič jednom od najboljih knjiga o samopomoći modernog doba potcjenjivanje je jer je u osnovi postalo filozofski kamen temeljac. Vjerna svom naslovu, knjiga će vam pomoći da naučite davati daleko manje f*cka nego što trenutno dajete. Bloger koji je postao autor Mark Manson kombinira humor i savjete s nadahnutom preciznošću. Sve to stvara kompulzivno čitljivo iskustvo i motivacijski poticaj koji biste mogli tražiti.

Autor: Mark Manson
Izdavač: HarperAudio
Formati: Kindle, audioknjiga, tvrdi uvez, meki uvez
Cijena: od 12,19 USD

6. Sklonite se sa vlastitog puta: svladavanje ponašanja koje pobjeđuje samoga sebe

Ponekad je pristup kuhinjskom sudoperu najbolji pristup. Uđite u ovu najbolju knjigu za samopomoć koju je napisao psihijatar dr. Mark Goulston i koautor Philip Goldberg. Ako se možete sjetiti, pronaći ćete ga ovdje. To uključuje odugovlačenje, krivnju, tjeskobu, samosažaljenje, kompulzivnost i niz drugih ponašanja koja se samozataju.

Autor: Mark Goulston
Izdavač: Penguin Audio
Formati: Kindle, audioknjiga, meki uvez
Cijena: od 9,99 USD

7. Čovjek u ogledalu: rješavanje 24 problema s kojima se muškarci suočavaju

Prvi put objavljen 1989. godine, ovaj nagrađivani bestseler sada je učinkovit kao i do sada. Uhvativši se u koštac s 24 najteža problema s kojima se suočavaju moderni muškarci, donosi sve od pitanja odnosa do financijskog stresa. Potpuno otkrivanje: autor Patrick M. Morley popularan je kršćanski vođa i duhovni savjetnik. Kao takav, možete očekivati ​​pristup proučavanju Biblije, što znači razne poslovice i drugi biseri vjerske mudrosti. Ipak, nesporno je da većina rješavanja problema počinje suočenjem čovjeka u ogledalu.

Autor: Patrick M. Morley
Izdavač: Zondervan
Formati: Kindle, audioknjiga, meki uvez
Cijena: od 9,99 USD

8. Vi ste lud: Kako prestati sumnjati u svoju veličinu i početi živjeti strašan život

Donoseći 27 kratkih poglavlja urnebesnih anegdota, ovaj zanimljivi vodič s uputama će vas nasmijati na glas i pritom poboljšati vaš život. Međutim, nemojte se zavaravati zabavnim pristupom. U svojoj srži, knjiga za samopomoć Jen Sincero govori o tome da duboko zaronite ispod svoje površine i iskorijenite izvore nesigurnosti. Krajnji krajnji cilj je postići osobni uspjeh i zaraditi više novca, nešto s čime se niti jedan moderni čovjek ne bi osporavao.

Autor: Jen Sincero
Izdavač: John Murray
Formati: Kindle, audioknjiga, tvrdi uvez, meki uvez
Cijena: od 7,17 USD

9. Ometajte svoj um: Kako prestati brinuti, ublažiti tjeskobu i ukloniti negativno razmišljanje

Brojne najbolje knjige za samopomoć navode svoje ciljeve u naslovu, a ova nije iznimka. Ako se osjećate preopterećeni životom i patite od svakodnevne tjeskobe, smatrajte to nezamjenjivim resursom. Napokon, oprostite se od negativnog razmišljanja i njegovih posljedica.

Autor: S.J. Scott
Izdavač: Greg Zarcone
Formati: Kindle, audioknjiga, meki uvez
Cijena: od 14,99 USD

10. Proći prošlost: Preuzmite kontrolu nad svojim životom tehnikama samopomoći iz EMDR terapije

Jeste li čuli za EMDR, također poznat kao desenzibilizacija i ponovna obrada pokreta pokreta očiju? Ako ne, ova najprodavanija knjiga samopomoći psihologinje dr. Francine Shapiro idealna je točka ulaska. Metoda zauzima znanstveni pristup prema prevladavanju trauma iz prošlosti, od kojih gotovo sve nastavljaju utjecati na vašu današnju egzistenciju. Upotrijebite ga da spriječite podsvjesna sjećanja i iskustva da kontroliraju vaše svjesno ponašanje.

Autor: Francine Shapiro
Izdavač: Knjige Rodale
Formati: Kindle, audioknjiga, tvrdi uvez, meki uvez
Cijena: od 12,79 USD

11. Radna sveska o samopouzdanju: Vodič za prevladavanje sumnje u sebe i poboljšanje samopoštovanja

Licencirana psihologinja, doktorica Barbara Markway autorica je ove bitne radne knjige za muškarce i žene, koja daje detaljno provjeren program u 5 koraka. Slijedite upute i bit ćete na putu prema suosjećanju sa sobom, svjesnosti i povećanom samopouzdanju. U knjigu su uključene praktične vježbe poput kontrolnih popisa i kvizova.

Autor: Dr. Barbara Markway
Izdavač: Althea Press
Formati: Kindle, audioknjiga, meki uvez
Cijena: od 10,89 USD

12. Kako postići da se Sh*t dogodi: Zaradite više novca, unesite bolji oblik, stvorite epske odnose i kontrolu

U današnjem ludom svijetu, previše nas se bori s bespomoćnošću, depresijom i očajem. Drama u odnosima, problemi s novcem i opći nedostatak samokontrole samo su šačice svakodnevnih dilema koje nam stoje na putu. Kao i milijuni drugih, možda ćete patiti od ovih sveprisutnih inhibitora, što znači da je vrijeme da naučite kako učiniti da se sh*t dogodi. Neka vam ova popularna knjiga za samopomoć bude vodič.

Autor: Sean Whalen
Izdavač: Sean Whalen
Formati: Kindle, audioknjiga, meki uvez
Cijena: od 2,99 USD

13. Volite sebe kao da vaš život ovisi o tome

Na naslovnici ove vrhunske knjige za samopomoć nalazi se silueta čovjeka s pištoljem do glave. Između toga i naslova možete očekivati ​​donekle intenzivan pristup transformacijskom iskustvu. Prođete li ovim stranicama, otkrit ćete što su brojne moćne figure otkrile prije vas. Zauzvrat, možda ćete naučiti voljeti sebe jednom zauvijek.

14. Zašto to činim?: Psihološki obrambeni mehanizmi i skriveni načini na koji oblikuju naše živote

Shvaćali vi to ili ne, uključujete se u različite obrambene mehanizme, uglavnom u nadi da ćete izbjeći emocionalnu bol. Ono što možda također ne shvaćate je da ti isti obrambeni mehanizmi čine više štete nego koristi i jačaju neke od vaših najgorih obrazaca ponašanja. Ako ste spremni uhvatiti se u koštac sa svojim obrambenim mehanizmima samoistraživanjem, uzmite ovu cijenjenu knjigu za samopomoć od psihoterapeuta, doktora znanosti Josepha Burga. Bit će vam drago što ste to učinili.

Autor: Dr. Joseph Burgo
Izdavač: New Rise Press
Formati: Kindle, audioknjiga, meki uvez
Cijena: od 9,95 USD

15. Radna bilježnica za upravljanje ljutnjom za muškarce: Preuzmite kontrolu nad svojim bijesom i ovladajte svojim emocijama

Možda je to tema filma Adama Sandlera, ali upravljanje bijesom definitivno nije smiješno. Štoviše, niste pravi gospodar svoje emocionalne domene ako dopustite da vas bijes pobijedi. Ovlašteni klinički stručni savjetnik Aaron Karmin, MA, tu je da vam pomogne. Iskoristite njegovu besmislenu radnu knjigu da se jednom zauvijek pozabavite tim problemima ljutnje.

Autor: Mr Aaron Karmin
Izdavač: Zvučni studiji
Formati: Kindle, audioknjiga, meki uvez, MP3 CD
Cijena: od 7,25 USD

Također će vam se svidjeti:
5 najboljih knjiga o odnosima (i seksu)
12 hakova za produktivnost
20 cool i inspirativnih knjiga za stolić

Opći FAQ

Koje bi knjige svaki muškarac trebao pročitati?

Nekoliko sjajnih knjiga o samopomoći koje bi svi muškarci trebali pročitati su Čovjek u ogledalu Patricka Morleya i Suptilna umjetnost ne davanja f*cka Davida Gogginsa.

Jesu li knjige za samopomoć beskorisne?

Knjige za samopomoć beskorisne su samo ako čitatelj nije voljan učiti i poboljšati svoj život. Knjiga sama po sebi neće riješiti probleme, ali će vam možda dati odgovore da ih sami riješite.