Kao da već nije bilo puno razloga da budete zavidni Richardu Bransonu, sada možete dodati da je on stavljen na popis. 69-godišnji milijarder nedavno je odgovorio na poziv Willa Smitha da se aktivira,
Branson je na Twitteru otkrio svoje napore. “Kad me @willsmith izazvao da se aktiviram”, napisao je Branson, “pretvarao sam se da radim neke poteze. Ali ovaj put sam to učinila stvarno-evo dokaza. Dobio sam šest zgibova prije @strivechallengea, ne, imam do 10 godina, s ciljem da ove jeseni stignem do 20. "
Branson se ne oslanja samo na poteze za svoje zdravlje. U intervjuu za Men’s Health, Branson je otkrio: „Ustajem u 6 ujutro i igram tešku partiju tenisa za samce s nekim boljim od sebe. Onda ću, ako vjetar pojača, otići na kitesurfanje i tek ću početi trenirati s utezima kako bih ojačao tijelo koje postaje malo u godinama. ” Taj trening s utezima izvodi se s njegovim kondicijskim trenerom Ronnyjem, a uključuje i utege i istezanje benda.
Za Bransona i sve ostale najvažniji dio vježbe je dosljednost. “Ključ za sve je da se toga držimo-svi znamo onaj osjećaj napora koji imamo kad vježbamo sat vremena-nikad ne želim prestati dobivati tu divnu nalet endorfina. No, lako je prestati razmišljati ‘ne danas, učinit ću to sutra’. Morate nastaviti čak i kad vam se ne da ", objašnjava Branson. "Također je dobra ideja postaviti si ciljeve-što ćete postići za šest mjeseci?"
Branson je uvijek bio aktivan, pa čak i završio Virgin Strive Challenge, koji se sastojao od biciklizma, pješačenja i vožnje kajakom 125 milja diljem Europe. Branson napominje da je fitnes bio ključ njegova uspjeha. "Ozbiljno sumnjam da bih bio jednako uspješan u karijeri (a sretan i u privatnom životu) da nisam uvijek pridavao važnost svom zdravlju i kondiciji", napisao je na blogu. “Uvijek sam vjerovao da si fit i da što više vremena nađeš za sebe, to ćeš imati više vremena za sve ostale.”
