Najbolji CrossFit teretane u Sydneyu jedinstveni su na svoje neobične načine, ali svi imaju dvije zajedničke stvari: nepokolebljivu posvećenost svojoj zajednici i sklonost da vas cijedi znoj i dišete.
Uostalom, CrossFit vježbe su neke od najgorih u poslu; osmišljeni su da vas gurnu do ruba fizičkih granica. Ali oni su i jednosmjerna karta za zadivljujuću dobit u snazi, kondiciji i izdržljivosti. Još bolje, naglasak na funkcionalnom kretanju znači da napredak koji ostvarite u teretani izravno prelazi u svaki aspekt svakodnevnog života.
Najbolje CrossFit teretane u Sydneyju smjestile su neke od najiskusnijih trenera u zemlji, a svi osmišljavaju vježbe na sjecištu dizanja utega, gimnastike i metaboličke kondicije. I, bez obzira jeste li u gradu ili predgrađu, svi oni imaju mjesto u svom plemenu i šipku s vašim imenom.
1. CrossFit Athletic
S dvije lokacije, jednom točno u CBD-u i jednom na sjevernim plažama, ljudi iz CrossFit Athletic-a olakšavaju prebacivanje stražnjice vezane za stol u akciju. Njihov niz pomno prilagođenih pristupa koji odgovaraju sportašima svih razina iskustva čini ih jednom od najboljih CrossFit dvorana u Sydneyu.
Stručni treneri budno prate dok skačete, zamahujete i napredujete na putu do bolje kondicije u zabavnom, uključivom i ohrabrujućem okruženju. Njihovi CrossFit treninzi sadrže jedinstvenu kombinaciju gimnastike, podizanja te pokreta snage i kondicije dizajniranih za povećanje izdržljivosti i funkcionalne snage.
Adresa: 3 Chard Rd, Brookvale
Telefon: (02) 9939 4444
Trgovačko vrijeme: otvoren 7 dana u tjednu
Cijena članstva: $ 70/tjedno neograničeno članstvo, $ 66/tjedno članstvo u metabolizmu, 38 $/tjedno članstvo u treningu funkcionalne snage, $ 50/tjedan Plan vitalnosti
Adresa: Podrumska razina, ulica Margaret 28, Sydney
Telefon: (02) 9290 2730
Trgovačko vrijeme: otvoren 7 dana u tjednu
Cijena članstva: 87-96 USD/tjedno Neograničeno članstvo, 64-73 USD/tjedno Članstvo s česta leta, 60 USD/tjedno Članstvo za funkcionalnu obuku snage
2. Fitness stvorenja
Borite se pronaći vrijeme za trening u užurbanom rasporedu? Creature Fitness čuva vam leđa.
Jedan od najboljih teretana za CrossFit, dizanje utega i osobne treninge u Sydneyu, ovi momci služe zauzetim profesionalcima i vlasnicima malih tvrtki. S lokacijama u Marrickvilleu, Edgecliffu i Bondi Junctionu, lako ćete uklopiti prijeko potrebne vježbe u svoj dan.
Oni osiguravaju da je vibracija vrhunska održavajući zajednicu dobrodošlice (postoji dokumentirana politika "bez kretena"). Njihovi treneri osmišljavaju program prehrane i fitnesa koji vam odgovara i drže vas odgovornima za svoj napredak.
Lokacije:
84 New South head Rd, Edgecliff
1/32 Lilian Fowler Pl, Marrickville
173/171 Oxford St, Bondi Junction
Telefon: +61 413 789 448
Trgovačko vrijeme: Ponedjeljak od 6 do 21 sat, uto-čet 5:30 do 21 sat, pet od 6 do 20 sati, sub 6-12 sati, ned 8:00 do 10:00
Cijena članstva: 75-120 USD Osobni trening, 59-85 USD /tjedan Grupni trening, 10-59 USD /tjedan Online Coaching
3. CrossFit Norwest
Snažan je naglasak na zajednici koja je prožeta CrossFit kulturom. Nigdje to nije tako očito kao CrossFit Norwest.
Svoj pristup CrossFit metodologiji prakticiraju na dvije lokacije u Sydney's Hills District. Treninzi se izvode visokim intenzitetom, stalno se mijenjaju i usredotočeni su na funkcionalne pokrete osmišljene da vas osposobe i ojačaju u svakom aspektu vašeg svakodnevnog života.
Raspored je prepun klasa koje se razlikuju prema sportašima svih dobi i razina sposobnosti. Možete očekivati da ćete se kod svih susresti s njihovom motivacijom i podrškom u zajednici.
Adresa: 1/36 Groves Ave, Mulgrave
Telefon: 0468 865 174
Trgovačko vrijeme: Pon-sub
Cijena članstva: 55 USD tjedno Standardno neograničeno, 40 USD tjedno neograničeno za studente, 30 USD tjedno Standardno dva puta tjedno, 20 USD tjedno Student dva puta tjedno
Adresa: 6/233 Annangrove Rd, Annangrove
Telefon: 0468 865 174
Trgovačko vrijeme: Pon-sub
Cijena članstva: 61 USD tjedno Standardno neograničeno, 46 USD tjedno neograničeno za studente, 36 USD tjedno Standardno dva puta tjedno, 26 USD tjedno Student dva puta tjedno
4. CrossFit Kirrawee
Bez obzira na to jeste li profesionalac koji želi poboljšati vaše performanse ili prosječan Joe koji je odlučio promijeniti sjedilački način života, CrossFit Kirrawee će vas natjerati da se krećete poput sportaša.
Smješteni na jugu Sydneya, ovi momci nude više mogućnosti članstva i raspored sati prepun nastave, nadziranih tečajeva dizanja utega i otvorenih utora za teretanu. Njihovi stručni instruktori nastavit će vam nagađanje s stalno promjenjivim vježbama, a sve u cilju promicanja funkcionalne snage, izdržljivosti i snage.
Adresa: Monro Ave 26, Kirrawee
Telefon: +61 2 8097 5574
Cijena članstva: Osnove 160 USD (2 predavanja), 65 USD Neograničeno tjedno, 120 USD Neograničeno dvotjedno, 255 USD Neograničeno mjesečno, 2.620 USD Neograničeno godišnje, 100 USD CKFit - dvotjedno, ulaz od 25 USD, 250 USD (10 paket + 1 besplatno)
5. CrossFit Active
Ovi CrossFit stručnjaci na djelu su već desetljeće. I te su im godine dale dovoljno vremena da poboljšaju CrossFit Active u jednu od najboljih CrossFit dvorana koje Sydney nudi.
Izgrađeni na temeljnim načelima integriteta, odgovornosti i zajednice, ovi će vas momci gurnuti do vaših fizičkih granica i potaknuti vas da maksimizirate svoj potencijal svaki put kad kročite na prostirku.
Njihovi treneri su svjetske klase, a nude jedan od rijetkih coaching programa u gradu koji ima za cilj obučiti sljedeću generaciju CrossFit instruktora.
Lokacije:
Cleg St 12, Artarmon
5/94A Bay Rd, Waverton
Telefon: +61 412 874 091
Trgovačko vrijeme: Pon-pet 5:30 do 20:00, sub 8:00 do 11:30, ned 8:00 do 11:00
6. Ubrzajte snagu
Ako u nedjelju ujutro šetate Balmainom i slučajno naiđete na zvuk guma i vreća pijeska koji se neprestano udaraju u zemlju, velika je vjerovatnoća da momci i djevojke iz Accelerate Strength rade svoje.
Njihovi različiti razredi ciljaju na različita područja fitnesa. No, sve što njihove sjednice nude-bilo da se radi o osnovama podizanja, gimnastičkoj agilnosti ili aerobnoj izdržljivosti-sve je vezano za klasični CrossFit etos solidarnosti i marljivog rada.
Osim toga, njihova je web stranica prepuna besplatnih vodiča i resursa koji će vam pomoći na vašem fitnes putovanju.
Adresa: Jedinica 17, 5-13 Parsons St, Rozelle
Telefon: +61 409 988 094
Trgovačko vrijeme: Pon-pet 5:30 do 20:00, sub 7:00-10:00, ned 8:00 do 9:30 ujutro
7. Play Movement Co.
Osnovano od strane više sportaša CrossFit Games Kahna Portera, Play Movement Co. se ponosi time što je antiteza 'normalne' teretane.
Njihove specijalizirane sate vode neki od najiskusnijih CrossFit trenera u Sydneyu. Svaka klasa prilagođena je povećanju snage, snage, agilnosti i izdržljivosti, a sve se usredotočuje na napredak u estetskom i ispravnom obliku kroz tehničke pokrete.
Svaka je sesija iscrpljujuća i trebala bi vas gurnuti na kraj vašeg potencijala, ali ludo nagrađivana (bi li to doista bio CrossFit da nije?).
Adresa: 90 Burrows Road, Aleksandrija
Telefon: +61 411 245 378
8. CrossFit nagon
Posvećeni pružanju raznolikih i stalno razvijajućih programa treninga svojim sportašima, CrossFit Urge jedna je od najboljih CrossFit dvorana u zapadnom Sydneyu.
Smještena u podnožju Plavih planina, ova teretana u Blaxlandu može se pohvaliti opuštenim i uključivim okruženjem, usko povezanom zajednicom koja se stalno povećava, te gustim rasporedom časova prilagođenim ljudima svih sposobnosti i snaga.
Njihovi iskusni treneri vodit će vaše putovanje fitnesom sve od osnova do podizanja, zamaha i hvatanja poput zvijeri.
Adresa: 29 Attunga Rd, Blaxland
Telefon: +61 431 824 827
Trgovačko vrijeme: Pon-pet 5:30 do 10:30 i 4:15 popodne do 20:15 sati, sub 6:30 ujutro do 9 sati
Cijena članstva: 87 USD dvotjedno (2 sata tjedno), 107 USD dvotjedno (3 sata tjedno), 127 USD dvotjedno (neograničeno sati)
