SAS testovi kondicije osmišljeni su za odvajanje kreme od usjeva. Vrhunski kvantifikator, SAS jedinice poznate su po tome što na svoje tečajeve primaju samo najelitnije kandidate. Zbog toga su testovi kondicije koje koriste osmišljeni kako bi uklonili slabe, neprikladne ili nepripremljene. Svaki od dolje navedenih testova minimalni je uvjet za prijem na tečaj i bolje je vjerovati da odatle pojačavaju stvari. Dakle, mislite li da imate sve što je potrebno za polaganje najtežih SAS testova kondicije na svijetu? Evo što uključuju …
Što su SAS jedinice?
Jedinice za posebne zračne usluge (SAS) najelitnije su vojne snage koje zemlja može ponuditi. Ove jedinice obično izvode najopasnije, najsloženije i najteže misije zadane vojsci. Zbog složenosti i visoke razine opasnosti i teškoća s kojima će se suočiti na terenu, tečajevi odabira SAS -a tjeraju podnositelje zahtjeva do njihovih apsolutnih granica i psihički i fizički.
Poznati po mučnim zadaćama i nemilosrdnom pritisku, tečajevi SAS -a imaju najnižu stopu uspješnosti od svih vojnih grana. Neke jedinice s ovog popisa prolaze samo 3 posto kandidata, ponekad uopće nijednu. A sada smo na korak, idemo na ulazne testove kondicije.
Najteži SAS testovi fitnesa
Unatoč onome što mislite, američka vojska nije najekstremnija ili najintenzivnija. Ta privilegija pripada našim prijateljima u istočnoj Europi. "Čvrstoća" svakog testa ocjenjivana je prema stopi uspješnosti, a izvješća pokazuju postotak prijavljenih koji ne uspiju u postupku prijave.
Iako se neki testovi na površini mogu činiti lakšima od drugih, mogu vas iznenaditi. Na primjer, test kondicijske spremnosti paravojnih postrojbi indijske vojske može se činiti jednostavnim u usporedbi s drugima, međutim, kondicijski izazov ima stopu neuspjeha od 90 posto, što ga čini jednim od najtežih SAS testova na svijetu. Dakle, što elitni operativac mora učiniti kako bi osigurao rez? Ovdje je popis šest najtežih SAS testova fitnesa na svijetu.
1. Ruska Alpha grupa Spetsnaz
Ako ste pokušavali shvatiti koji je test s popisa bio najteži, Rusija uzima kolač (i zaista, jeste li uopće iznenađeni što je to Rusija?). Da bi bili odabrani za obuku Alpha Group Spetsnaz, ruske jedinice specijalnih snaga, kandidati moraju proći najteži ispit vojne sposobnosti na svijetu:
- 3000 m trčanja za 10:30 minuta ili manje
- 100 m trčanja za manje od 12,7 sekundi
- 10 x 10 m samoubojstava za manje od 25 sekundi
- 25 zgibova ili više
- 90 sklekova u 2 minute
- 90 trbušnjaka u 2 minute
- Najmanje 30 padova bez pauze
- 10 ponavljanja tjelesne težine na bench pressu
- Borba prsa u prsa, 3 x 3 minute runde protiv tipično većeg protivnika. Ako djeluju obrambeno ili izgube borbu, ne uspijevaju.
SAS jedinica: Alpha Group - Spetsnaz
Zemlja: Rusija
Osnovano: 1978
Moto: "Pobijedi i vrati se"
Zahtjevi po visini: 175 cm (5 stopa 9)
2. Izraelski Sayeret Matkal
Sayeret Matkal jedinica je specijalnih snaga Izraelskih obrambenih snaga. Poznati su po tajnosti i obučeni su za borbu u svim vrstama okruženja i situacija. Da bi bili uzeti u obzir za tečaj naprednog osposobljavanja, kandidati moraju položiti sljedeći test sposobnosti:
- Trčanje 3 km za manje od 14 minuta
- 3 čučnja sa šipkom od 60 kg (ali barem 11 se smatra dobrim rezultatom)
- Samoubojica trči u prsluku težine 15 kg za manje od 14 sekundi
- Beng -press od 60 kg za 3 ponavljanja (s najmanje 12 koji se smatraju prosječnim rezultatom)
- 3 zgiba u prsluku s utezima od 15 kg (opet, 12 se smatra primjerenijim rezultatom).
SAS jedinica: Sayeret Matkal
Zemlja: Izrael
Osnovano: 1957
Moto: "Tko se usuđuje, pobjeđuje"
3. Para specijalne snage indijske vojske
Proces odabira za Para SF indijske vojske smatra se jednim od najtežih na svijetu, pri čemu 90 posto kandidata nije uspjelo proći tromjesečni tečaj. Da bi se prijavili na izborni tečaj, kandidati moraju najprije položiti sljedeći test sposobnosti:
- 5000 m trčanja za 20 minuta ili manje
- 14 strogih zgibova u nizu
- 40 sklekova u 1 minuti
- 80 postavljanja u 2 minute
- Prijevoz shuttleom, sličan beep testu, kao test pass-fail.
SAS jedinica: Para SF
Zemlja: Indija
Osnovano: 1966
Moto: "Muškarci svaki čovjek car"
4. Delta Force američke vojske
Najelitnija jedinica američke vojske, Delta Force uzima samo vrhnje usjeva kad su u pitanju podnositelji zahtjeva. Da bi se kvalificirali u drugi krug odabira, podnositelji zahtjeva moraju prvo izvršiti 6 vježbi redom, pri čemu se svaka vježba boduje na temelju ponavljanja ili brzine. Samo najveći rezultati prelaze u drugi krug. Minimalna prolaznost za ove vježbe je:
- 4om obrnuti indeks za manje od 25 sekundi
- 37 situacija u 1 minuti
- 32 skleka u 1 minuti
- Trčanje, izbjegavanje, skok za manje od 24 sekunde
- Trčanje 2 milje za manje od 16:30 minuta
- Plivanje na 100 metara potpuno odjeveno, uključujući i kombinezon.
Nakon što sudionici polože početni test kondicije, testiraju se na maršu od 18 milja i maršu od 40 milja. 90% svih elitnih kandidata neće proći kroz fazu prijave.
SAS jedinica: Delta-Force
Zemlja: SAD
Osnovano: 1977
Moto: "De Oppresso Liber"
5. UK Air Special Services
SAS Ujedinjenog Kraljevstva najstarija je i najpoznatija jedinica specijalnih snaga na svijetu. Druge zemlje (uključujući Australiju) pokušale su kopirati svoje metode obuke, a proces odabira smatra se jednim od najtežih na svijetu. Prema MSIG ratnik, oko 85 posto onih koji poduzimaju režim neće uspjeti. Da bi stekli izbor u slavni program obuke, kandidati moraju proći sljedeći ispit:
- 45 sklekova, bez odmora
- 45 trbušnjaka, bez odmora
- 1,5 milja za manje od 9:30 minuta
- Podnositelj zahtjeva mora skočiti s tornja od 10 metara u vodu.
- 25m vodeno plivanje u potpuno uniformiranom oružju
- Plivanje na 200 metara u uniformi plus 5 minuta gazišta u vodi
- Test pronalaska i ronjenja podvodnog objekta
- Brdo od 8 milja trči za manje od sat vremena
SAS jedinica: Posebne zračne usluge
Zemlja: UK
Osnovano: 1941
Moto: "Tko se usuđuje, pobjeđuje"
Dopušteni pokušaji: 2
6. Australski komandosi
Započinjući stvari u vlastitom dvorištu, počinjemo s 'glavom koplja' australske vojske. Australski komandosi smatraju se nekim od najtežih vojnika na svijetu, pa je lako vidjeti zašto, prema njihovim strogim zahtjevima za fizički ulazak. Da bi se kvalificirali za odabir Commando, australski podnositelji zahtjeva moraju ispuniti:
- Najmanje 60 sklekova, 100 trbušnjaka i 10 zgibova, pri čemu se bodovi dodjeljuju za dodatna ponavljanja (što više bodova dobijete, to je veći rezultat za komponentu snage).
- Trčanje, izbjegavanje, skok za manje od 50 sekundi.
- Trčanje na 2,4 km za 11:30 minuta ili manje u patrolnoj uniformi i kompletu težine 7 kg, trkačima i držeći pušku.
- Test plivanja odmah nakon trčanja, koji uključuje 2 -minutni gazeći sloj, i 400 m plivanja u 18 minuta u potpunoj uniformi i cipelama.
- Marš izdržljivosti od 15 km za 2 sata i 20 minuta s pakiranjem od 28 kg.
Ako ovaj iscrpljujući test nije dovoljno lud, pristupnici imaju samo 3 minute između svake vježbe i 5 minuta između trčanja 3k i sprinta na 100 m. Za nastavak testa čak moraju trčati s staze za trčanje u teretanu.
SAS jedinica: Commandos
Zemlja: Australija
Osnovano: 1997
Moto: "Bez upozorenja"
Opća česta pitanja
Što vam je potrebno za ulazak u SAS?
Kako bi se kvalificirale za postupak odabira SAS -a, svaka će zemlja imati različite bitne kriterije. U Australiji, podnositelji zahtjeva moraju proći početnu obuku pješačkog strijelca, 6-tjedni program ubrzanja specijalnih snaga, te položiti liječnički pregled i psihološku procjenu specijalnih snaga prije nego što upišu 21-dnevni tečaj odabira SAS-a.
Koji je najteži SAS test?
Najteži SAS test kondicije na svijetu je ruska Alpha grupa Spetsnaz. Da bi dobili izbor u rusku jedinicu specijalnih snaga, podnositelji zahtjeva moraju proći iscrpljujući fitnes izazov od sedam dijelova koji završava doslovnom borbom.
