Ako postoji datum koji ostaje u mislima Matyja Ryana, to je 31. siječnja 2015. Iscrpljen, umoran i pod prisilom, vratar Socceroosa je sve izostavio na travnjaku, ali nakon 90 minuta brutalne igre to nije bilo t dovoljno. Ušao je u produžetke i uz šanse za djevojačku pobjedu koja je polako izmakla nedostižnom, Ryan je umanjio živce i pridružio se svojim suigračima u pružanju jedne od najvećih nogometnih izvedbi koju je ova zemlja ikada vidjela. Pomalo neočekivana pobjeda nad Južnom Korejom od 2: 1 u finalu Azijskog kupa AFC-a osvojila je prvi australijski naslov prvaka na domaćem terenu i učvrstila Ryanovo mjesto u povijesti. Šest godina kasnije, on ima priliku postati jedan bolji.
“Želimo biti najbolji Socceroos tim koji smo ikada imali. Želimo doći do velikih turnira poput Azijskog kupa i Svjetskog prvenstva te otići tamo i pobijediti u nogometnim utakmicama. Sada smo na dobrom putu da to učinimo ", kaže Ryan za Čovjek mnogih. “Ne želimo propustiti biti dio te obitelji Socceroos. I držimo palčeve, došao je kraj ovog razdoblja Svjetskog prvenstva, nadajmo se da smo do sada bili najuspješnija momčad Socceroosa. "
Put u Katar
Međunarodna slava možda je san svakog nogometaša, ali za Socceroos je to vrlo realna mogućnost. Osam pobjeda iz osam kvalifikacija za Svjetsko prvenstvo australska je nogometna reprezentacija spremna za najbolje rezultate u posljednjih nekoliko godina, a šokantnom olimpijskom pobjedom nad Švedskom koja je igrala savršenu prethodnicu za Svjetsko prvenstvo u Kataru 2022. stvari se kreću nabolje. No, nije to bilo lako.
Posljednjih 18 mjeseci podijeljeno je između klupskih natjecanja i kućnih dužnosti, a reprezentativne počasti zbog pandemije drastično su kratke. Zapravo, do trenutka kada je Ryan napokon privezao zeleno i zlato za Olimpijske igre, prošlo je nevjerojatnih 18 mjeseci otkako su Socceroovi igrali zajedno.
“U studenom 2021.-2022., Definitivno nismo mislili da će to biti zadnji put da ćemo biti zajedno više od 18 mjeseci. To se samo pokazuje, u životu ništa ne možete uzeti zdravo za gotovo. Dok vam to ne oduzmu, ne shvaćate koliko vam to znači - kaže Ryan. “Zaista vjerujem da se to odrazilo na rezultate koje smo postigli. Proći kroz cijeli kvalifikacijski proces s obzirom na štucanje pauze i s osam uzastopnih pobjeda dokaz je kako smo to uspjeli. ”
Gotovo prikladno nakon godinu dana neuspjeha, posljednjih nekoliko tjedana bilo je vrtlog za Ryana. Novi ugovor s velikanom La Lige Real Sociedadom, olimpijski pothvat i niz kvalifikacija imaju vratara Socceroosa koji povlači trostruke dužnosti, ali to nije ništa novo. Usklađivanje međunarodnih obveza s reprezentativnim častima njegova je svakodnevna dilema od prelaska iz momčadi A-League Central Coast Mariners 2013. u klupski klub Belgain Pro League Club Brugge.
“S dugim putovanjima to je nešto što što više radite, usput ćete usvojiti više malih trikova kako biste pomogli. Ponekad jednostavno morate prihvatiti da ćete biti umorni, ali cviljenje ili nastavak neće ništa promijeniti ”, kaže on. “Na uobičajen međunarodni vikend vrijeme je dragocjeno. Kad svi uletimo u grad, već ćemo se igrati dva ili tri dana do trenutka kad stignemo tamo. I općenito tada igramo tu igru. I sljedeći dan letimo u drugi grad kako bismo igrali drugu utakmicu negdje drugdje. Nemamo luksuz slobodnog vremena, ali ja činim sve što mogu da postignem te male pobjede. "
Priprema
Za Ryana su brojne te male pobjede izašle s travnjaka. Zvijezda Premier lige posljednjih nekoliko godina radi s australskom ikonom proteina i dodataka prehrani Musashi, no u posljednje vrijeme Ryan je zauzeo aktivniji pristup prehrani. U nastojanju da ostane lagan i pokretan na nogama, vratar je prešao na novi biljni proteinski prah kao dodatak za više obroka.
“Kad sam donijela odluku o isključenju laktoze iz prehrane, jednostavno sam postala lakše na nogama. Očito postoji mnogo savjeta u pogledu onoga što bismo trebali jesti, ali vjerujem da morate pronaći ono što vam odgovara ", kaže on. “Svi smo različiti kao ljudi i sve to, a svi različito reagiramo na određene stvari. Ali samo sam se osjećao kad sam napravio tu promjenu, samo sam se osjećao interno čistijim. ”
Osim toga, zvijezda Socceroosa dodala je kreatin svom svakodnevnom režimu, pomažući u oporavku i rastu mišića. “Osjećam se kao da se ne umorim toliko, a mišići mi se oporavljaju puno brže, pa me ne iscrpljuju nakon napornih treninga. Osjećam se kao da sam pronašao dobru kombinaciju onoga što mi odgovara i planiram to nastaviti koristiti i dalje. ”
Izvođenje jedanaesteraca
S nedavnim Olimpijskim igrama i okupljanjem Svjetskog prvenstva u nogometu 2022., Ryan se sprema za novi niz izazova, a neki su prijeti veći od drugih.
“Jednom sam došao protiv Messija i postigao je hat-trick protiv mene. To je vjerojatno jedna od najvećih krivulja učenja u mojoj karijeri. Od te večeri samo sam čekao priliku da mu se ponovno suprotstavim i pokažem koliko sam od tada rastao i napredovao ”, kaže. “Uz sve izazove koje vam život postavlja, samo morate zasukati rukave i nastaviti s tim. Ako se možete pogledati u ogledalo i zadovoljiti se činjenicom da ste dali sve od sebe, nećete imati nikakvih dugotrajnih misli poput: „Volio bih da sam ovo mogao učiniti. Mogao sam to učiniti. ”
To je nešto što Ryan dobro zna. Kao i mnogi od nas, Novi Južni Velšanin gledao je sprijeda i u središtu kako je Engleska doživjela tragičan poraz od Italije u finalu EURO -a, posječen u srceparajućoj penal izvedbi. Za njegove suigrače iz Arsenala bilo je teško gledati, ali za Ryana je to bila potvrda uzroka. Bit će spreman ako se suoči sa sličnom okolnošću u Kataru.
“To je pomalo poput igre pokera. Ono što vam prolazi kroz glavu je mogućnost onoga što bi moglo biti. Ako uspijete trijumfalno izaći na prvo mjesto, tada ćete pasti kao heroj, ali to je samo trešnja koja se mota pred vama ”, kaže Ryan za Men Life Web Journal.
„Ovdje živim svoj san, pokušavajući stvoriti što više doživotnih uspomena kroz uspjeh. A kad se borite protiv najboljih igrača, najboljih momčadi i uspijete, ti se trenuci pretvaraju u sjećanja koja nikada nećete zaboraviti. Suočavajući se s očito najboljim igračima i najboljim momčadima, a s obzirom na smjer u kojem idemo, što se tiče reprezentacije, jedva čekam doći do te faze i imati te mogućnosti pred sobom. ”
